Entspannung und Stressbewältigung
Sie wollen den Alltag beiseite schieben und Ruhe, Entspannung und Erholung finden? Da helfen bewährte Entspannungsverfahren. Außerdem lernen Sie mit Atemübungen, einen ruhigen und gleichmäßigen Atem zu finden. Entspannungsverfahren entlasten Körper und Psyche und unterstützen Menschen darin, inneren Ausgleich zu finden und wieder zu sich selbst zu kommen. Entspannungsverfahren lernen sich am leichtesten in der Gruppe unter systematischer Anleitung.
275 Kurse gefunden
Sanftes Üben
Dienstag, 01.09.26 - 18:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Simone Tatay
Stilles Qigong - Daoistische Meditation
Innere Ruhe und Frieden finden mit daoistischer Meditation
Montag, 14.09.26 - 16:30 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Tomo Masic
Durch Hatha Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt dem Alltag begegnen
Mit Krankenkassenförderung - Nach B.K.S Iyengar
Montag, 14.09.26 - 20:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Ulrike Balzer
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken
Dienstag, 15.09.26 - 18:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Michaela Kubik
Drachentor Tai Chi Fortsetzung 1
Nur für Fortgeschrittene
Mittwoch, 16.09.26 - 16:00 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Tomo Masic
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
Mittwoch, 16.09.26 - 18:00 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Michaela Kubik
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
Mittwoch, 16.09.26 - 19:45 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Michaela Kubik
Donnerstag, 17.09.26 - 09:45 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Tomo Masic
Langlebigkeits Qi Gong, Fortsetzung 1
Für Fortgeschrittene
Donnerstag, 17.09.26 - 15:45 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Tomo Masic
Nach Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende
Donnerstag, 17.09.26 - 18:00 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Thomas Eckert
Nach Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende
Donnerstag, 17.09.26 - 19:45 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Thomas Eckert
Mit Krankenkassenförderung
Freitag, 18.09.26 - 12:00 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Stefanie Ehret
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken
Montag, 21.09.26 - 16:45 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Wieslawa Kontetzki
Mittleres Üben
Montag, 21.09.26 - 18:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Werner Schäffer
Mit Krankenkassenförderung - Bewegen, entspannen, besinnen - Sanftes Üben
Montag, 21.09.26 - 18:15 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Wieslawa Kontetzki
Ein Weg der Selbsterziehung zur Gesundheit
Montag, 21.09.26 - 18:30 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Oliver Daas
Nach Iyengar – Mit Krankenkassenförderung- Für Beginner und Yoga-Übende
Montag, 21.09.26 - 18:45 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Susanne Paa
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes atemorientierte Üben für Frauen 50+
Dienstag, 22.09.26 - 12:30 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Angela Kriegel
Mittleres Üben
Dienstag, 22.09.26 - 18:00 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Werner Schäffer
Mit Krankenkassenförderung
Mittwoch, 23.09.26 - 09:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Wieslawa Kontetzki
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes atemorientierte Üben für Frauen 50+
Mittwoch, 23.09.26 - 10:15 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Angela Kriegel
Mit Krankenkassenförderung - Yoga 50+, Sanftes Üben am Morgen
Mittwoch, 23.09.26 - 10:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Wieslawa Kontetzki
Qigong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi
Mit Krankenkassenförderung - Bewegte Form Herbst
Mittwoch, 23.09.26 - 19:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Elmar Loth
T'ai Chi Ch'uan, Yang-Stil, 37er Kurzform nach Cheng Man Ch'ing
Für TeilnehmerInnen mit Kenntnissen des 1. Teils der Kurzform
Mittwoch, 23.09.26 - 20:10 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Nadin LeBrun
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+
Donnerstag, 24.09.26 - 13:45 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Wieslawa Kontetzki
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+
Donnerstag, 24.09.26 - 15:15 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Wieslawa Kontetzki
Entspannt ins Wochenende
Freitag, 25.09.26 - 16:00 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Andrea Krause
Mit Krankenkassenförderung - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele - Die Übungen des 18-fachen Tai Chi-Qigong
Mittwoch, 30.09.26 - 18:00 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Marion Ruppaner
Hatha-Yoga als Weg zu Gelassenheit und Stabilität
Mittwoch, 30.09.26 - 18:45 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Claudia Kramer
Für Beginner und Fortgeschrittene
Mittwoch, 30.09.26 - 19:30 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Yinghui Liu
Schwert 42 Form und Einzelübungen mit Lockerübungen -Für Fortgeschrittene
Montag, 05.10.26 - 17:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Regina Newsome
Mit Krankenkassenförderung - Basis- und Einzelübungen aus der 48 Form mit Lockerübungen - Für Beginnende und Fortgeschrittene
Montag, 05.10.26 - 18:45 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Regina Newsome
Mit Krankenkassenförderung - Basis und Einzelübungen aus der 48 Form für Beginnende und Fortgeschrittene
Montag, 05.10.26 - 20:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Regina Newsome
Qigong - 18 Bewegungen des Tai Ji Qigong
Für Beginnende und Fortgeschrittene
Dienstag, 06.10.26 - 11:15 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Yinghui Liu
Mit der Feldenkrais-Methode
Dienstag, 06.10.26 - 14:00 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Christine Eibert
Meditation - eine Übung der Achtsamkeit
Dienstag, 06.10.26 - 18:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Marion Donth
Sanftes Üben - Für Beginner und Yoga-Übende
Dienstag, 06.10.26 - 20:00 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Bettina Dengler
Mit Krankenkassenförderung - Basis- und Einzelübungen aus der 48 Form für Beginnende und Fortgeschrittene
Mittwoch, 07.10.26 - 10:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Regina Newsome
Mit Krankenkassenförderung – Übungen für einen stabilen Stand und Gang - Basis- und Einzel-Übungen aus der 24 Form mit Lockerübungen - Im Hummelsteinerpark
Mittwoch, 07.10.26 - 11:15 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Regina Newsome
Qigong - das Spiel der fünf Tiere
Mittwoch, 07.10.26 - 18:15 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Yinghui Liu
Qigong - mit Einführung in das Organ Qigong System: Niere
Qigong am späten Vormittag
Donnerstag, 08.10.26 - 11:00 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Regina Newsome
Qigong mittags - mit Einführung in 18 harmonische Übungen
Donnerstag, 08.10.26 - 12:45 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Regina Newsome
Mehr Wohlbefinden durch gesundes Atmen
Mit atemzentrierter Körpererfahrung
Donnerstag, 08.10.26 - 18:15 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Ulrike Nuß
Nei Yang Gong-Innen nährendes Qigong
Wandle die Muskeln und Sehnen und bewege das Qi"(Teil 1+2) - für Anfänger und Fortgeschrittene
Freitag, 09.10.26 - 18:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Yinghui Liu
Freitag, 09.10.26 - 19:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Maximilian Praschl
Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong
Dienstag, 13.10.26 - 10:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Ulrike Bärmann
Hatha-Yoga trifft Rückenschule
Eine kurzweilige Stunde in der Mittagszeit
Dienstag, 13.10.26 - 11:30 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Katja Kopf
Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong
Mittwoch, 14.10.26 - 17:15 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Ulrike Bärmann
Akupressur - Sanfte Vorbeugung und Linderung
Dienstag, 10.11.26 - 19:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Nazym Sakhai
Mittwoch, 11.11.26 - 16:45 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Julia Stützer
Tiefenentspannt mit Yoga Nidra - Yoga mit Schwerpunkt Entspannung
Donnerstag, 12.11.26 - 17:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Sylvia Gebhardt
Just relax! Entspannen, aber wie?
Donnerstag, 12.11.26 - 19:00 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Linda Becker
Acem-Meditation aus Norwegen: Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung
Samstag, 14.11.26 - 10:00 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Karsten Itterbeck
Samstag, 14.11.26 - 10:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Markus Nützel
Acem-Meditation für Fortgeschrittene
Samstag, 14.11.26 - 14:00 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Karsten Itterbeck
Breathe & Relax (nicht nur) für besseren Schlaf
Samstag, 14.11.26 - 14:00 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Sabine Gentner
Qigong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi
Stilles Qigong - Herbst
Samstag, 14.11.26 - 14:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Elmar Loth
Sanftes Yoga für Kraft & Ruhe – mit unterstützenden Atemübungen
Montag, 16.11.26 - 17:00 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Felicitas Linhardt
Yin und Hatha-Yoga Flow – Online Angebot
Ruhe und Aktivität – Entspannt in den Feierabend
Montag, 16.11.26 - 17:30 Uhr
- Zoom,
Online- Jeanette Lienert
Feldenkrais
Dienstag, 17.11.26 - 18:30 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Karin Berger
In der Mittagspause
Mittwoch, 18.11.26 - 12:00 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Benedikta Simeth
In der Mittagspause
Mittwoch, 18.11.26 - 13:00 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Benedikta Simeth
Bewegungskurs für ein neues Körpergefühl
Samstag, 21.11.26 - 10:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Günther Riedel
Durch Hatha Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt dem Alltag begegnen
Für Einsteiger - Nach B.K.S Iyengar
Mittwoch, 25.11.26 - 17:30 Uhr
- Nordpunkt, Nordwestring 201
- Ulrike Balzer
Durch Hatha Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt dem Alltag begegnen
Für Fortgeschrittene - Nach B.K.S Iyengar
Mittwoch, 25.11.26 - 19:15 Uhr
- Nordpunkt, Nordwestring 201
- Ulrike Balzer
Gegenseitige Massage- entspannen und sich wohlfühlen
Samstag, 28.11.26 - 10:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Lucia Stoll
Workshop - Für Beginnende und Fortgeschrittene
Samstag, 28.11.26 - 14:30 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Yinghui Liu
Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit dem bewussten Atem
Onlinekurs
Dienstag, 01.12.26 - 18:00 Uhr
- Zoom,
- Online
- Elke Rosenzweig
Qigong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi
Mit Krankenkassenförderung - Bewegte Form Winter: Stille, Tiefe, Vertrauen.
Mittwoch, 02.12.26 - 19:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Elmar Loth
Mit Qi Gong entspannt ins neue Jahr
Workshop
Samstag, 05.12.26 - 10:00 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Marion Ruppaner
Yoga im Fokus: Heart wide open – Den Herzraum wahrnehmen, aufrichten und entfalten
Für Beginner und Geübte
Samstag, 05.12.26 - 13:00 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Sabine Gentner
Samstag, 05.12.26 - 13:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Markus Nützel
Shu Xin Ping Xue Qigong - pflegt das Herz und reguliert den Kreislauf
Workshop - Für Beginnende und Fortgeschrittene
Samstag, 05.12.26 - 14:15 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Yinghui Liu
Bewegungskurs für ein neues Körpergefühl
Samstag, 12.12.26 - 10:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Günther Riedel
Selfcare & Entspannung in der Vorweihnachtszeit - Workshop
Sonntag, 13.12.26 - 10:00 Uhr
- Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
- Martina Puscha
Hatha Yoga - Online Angebot
Mittwoch, 30.12.26 - 17:30 Uhr
- Zoom,
- Online
- Jeanette Lienert
Das stille Herz einer tausendjährigen Schildkröte erreichen
Montag, 11.01.27 - 16:30 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Tomo Masic
Mit Krankekassenförderung - Yoga für den Rücken
Montag, 11.01.27 - 16:45 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Wieslawa Kontetzki
Yin und Hatha-Yoga Flow – Online Angebot
Ruhe und Aktivität – Entspannt in den Feierabend
Montag, 11.01.27 - 17:30 Uhr
- Zoom,
- Online
- Jeanette Lienert
Tai Chi Jian Schwert 32 Form und Einzelübungen Wiederholung für Fortgeschrittene
Montag, 11.01.27 - 17:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Regina Newsome
Für einen starken Rücken – im Schulhaus Großgründlach.
Montag, 11.01.27 - 17:45 Uhr
- Schulhaus Großgründlach, Reutleser Str. 6
- Marion Haffner-Daum
Mit Krankenkassenförderung - Yoga für den Rücken
Montag, 11.01.27 - 18:15 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Wieslawa Kontetzki
Ein Weg der Selbsterziehung zur Gesundheit
Montag, 11.01.27 - 18:30 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Oliver Daas
Montag, 11.01.27 - 18:45 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
Online und vor Ort- Susanne Paa
Nach Iyengar – Mit Krankenkassenförderung- Für Beginner und Yoga-Übende
Montag, 11.01.27 - 18:45 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Susanne Paa
Tai Chi Chuan 48 Form und Einzelübungen für Fortgeschrittene
Montag, 11.01.27 - 18:45 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Regina Newsome
Für einen starken Rücken – im Schulhaus Großgründlach.
Montag, 11.01.27 - 18:45 Uhr
- Schulhaus Großgründlach, Reutleser Str. 6
- Marion Haffner-Daum
Ganzkörperkrafttraining Online
Mit Krankenkassenförderung - Live online Kurs
Montag, 11.01.27 - 18:45 Uhr
- Zoom,
- Friederike Kunze
Durch Hatha Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt dem Alltag begegnen
Mit Krankenkassenförderung - Nach B.K.S Iyengar
Montag, 11.01.27 - 20:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Ulrike Balzer
Mit Krankenkassenförderung - Tai Chi Chuan 48 Basis und Einzelübungen Beginnende und Fortgeschrittene
Montag, 11.01.27 - 20:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Regina Newsome
Mit Krankenkassenförderung - Präsenzkurs
Dienstag, 12.01.27 - 09:00 Uhr
- nordpunkt, Nordwestring 201
- Monica Aurelio Brinkmann
Mit Krankenkassenförderung - Präsenzkurs
Dienstag, 12.01.27 - 10:10 Uhr
- nordpunkt, Nordwestring 201
- Monica Aurelio Brinkmann
Hatha-Yoga trifft Rückenschule
Eine kurzweilige Stunde in der Mittagszeit
Dienstag, 12.01.27 - 11:30 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Katja Kopf
Mit Krankenkassenförderung - Präsenzkurs
Dienstag, 12.01.27 - 16:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Monica Aurelio Brinkmann
Sanftes Dehnen, Mobilisieren und Entspannen
Dienstag, 12.01.27 - 16:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Michael Braun
Mit Krankenkassenförderung - Präsenzkurs
Dienstag, 12.01.27 - 17:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Monica Aurelio Brinkmann
Effektives Rücken- und Ganzkörpertraining
Dienstag, 12.01.27 - 17:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Michael Braun
Mit Krankenkassenförderung - Präsenskurs
Dienstag, 12.01.27 - 17:30 Uhr
Mit Krankenkassenförderung - Rückenkräftigung
Dienstag, 12.01.27 - 17:30 Uhr
- Sportissimo Kinderbewegungshaus Mögeldorf, Dientzenhoferstraße 26b
- Friederike Kunze
Sanftes Üben
Dienstag, 12.01.27 - 18:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Simone Tatay
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken
Dienstag, 12.01.27 - 18:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Michaela Kubik
FELDENKRAIS®
Dienstag, 12.01.27 - 18:30 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Karin Berger
Meditation - eine Übung zur Achtsamkeit
Dienstag, 12.01.27 - 18:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Marion Donth
Mit Krankenkassenförderung - Präsenskurs
Dienstag, 12.01.27 - 18:30 Uhr
Mit Krankenkassenförderung - Fokus auf den Beckenboden
Dienstag, 12.01.27 - 18:30 Uhr
- Sportissimo Kinderbewegungshaus Mögeldorf, Dientzenhoferstraße 26b
- Friederike Kunze
Akupressur - mit Vorkenntnissen
Sanfte Vorbeugung und Linderung
Dienstag, 12.01.27 - 19:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Nazym Sakhai
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben am Vormittag
Mittwoch, 13.01.27 - 09:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Wieslawa Kontetzki
Mit Krankenkassenförderung - Rückenfit 50+
Mittwoch, 13.01.27 - 09:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Maria Papadopoulou
Tai Chi Chuan 48 Form und Einzelübungen, für Fortgeschrittene
Mittwoch, 13.01.27 - 10:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Regina Newsome
Kraft und Beweglichkeit für deine Wirbelsäule
Mittwoch, 13.01.27 - 10:15 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Andrea Dobusch
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben am Vormittag
Mittwoch, 13.01.27 - 10:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Wieslawa Kontetzki
Mit Krankenkassenförderung - Tai Chi Chuan für einen stabilen Stand und Gang - Basis- und Einzel-Übungen aus der 24 Form Beginnende und Fortgeschrittene
Mittwoch, 13.01.27 - 11:15 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Regina Newsome
Drachentor Tai Chi Fortsetzung 2
Nur für Fortgeschrittene
Mittwoch, 13.01.27 - 16:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Tomo Masic
Mittwoch, 13.01.27 - 17:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Julia Stützer
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
Mittwoch, 13.01.27 - 18:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Michaela Kubik
Hatha-Yoga als Weg zu Gelassenheit und Stabilität
Mittwoch, 13.01.27 - 18:45 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Claudia Kramer
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
Mittwoch, 13.01.27 - 19:45 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Michaela Kubik
Tai Chi Chuan, Yang-Stil, 37er Kurzform nach Cheng Man Ching
Aufbaukurs für Fortgeschrittene mit Kenntnissen des 1. und 2. Teils der Kurzform
Mittwoch, 13.01.27 - 20:10 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Nadin LeBrun
Donnerstag, 14.01.27 - 09:45 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Tomo Masic
Qigong Entspannung mit Übungen für die Leber
Qigong am späten Vormittag
Donnerstag, 14.01.27 - 11:15 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Regina Newsome
Qigong - Zum sanften Einläuten des Nachmittags mit Duft Qigong und 18 Übungen
Donnerstag, 14.01.27 - 12:30 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Regina Newsome
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+
Donnerstag, 14.01.27 - 13:45 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Wieslawa Kontetzki
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+
Donnerstag, 14.01.27 - 15:15 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Wieslawa Kontetzki
Fit in den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Präsenzkurs
Donnerstag, 14.01.27 - 15:15 Uhr
Einührung in das Langlebigkeits Qi Gong
Mit Krankenkassenförderung
Donnerstag, 14.01.27 - 15:45 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Tomo Masic
Beweglich, stark und entspannt
Donnerstag, 14.01.27 - 16:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Patricia Matschi
Beweglich, stark und entspannt
Donnerstag, 14.01.27 - 17:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Patricia Matschi
Nach Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende
Donnerstag, 14.01.27 - 18:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Thomas Eckert
Meditation: Nichts tun – Nichts denken – Ruhe und Kraft tanken
Donnerstag, 14.01.27 - 18:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Elmar Loth
Just relax! Entspannen, aber wie?
Donnerstag, 14.01.27 - 19:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Linda Becker
Nach Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende
Donnerstag, 14.01.27 - 19:45 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Thomas Eckert
Mit Krankenkassenförderung
Freitag, 15.01.27 - 12:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Stefanie Ehret
Entspannt ins Wochenende
Freitag, 15.01.27 - 16:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Andrea Krause
Dynamisches Yoga für deinen körperlichen und mentalen Ausgleich
Freitag, 15.01.27 - 17:30 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Julia Enslin
Samstag, 16.01.27 - 09:30 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Claudia Mersch
Breathe & Relax (nicht nur) für besseren Schlaf
Samstag, 16.01.27 - 10:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Sabine Gentner
Samstag, 16.01.27 - 14:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Annett Görne
Kurzatmig? Lernen Sie, Ihr Atemvolumen zu erweitern - mit atemzentrierter Körpererfahrung
Workshop
Sonntag, 17.01.27 - 11:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Ulrike Nuß
Mit Krankenkassenförderung- Ba Duan Jin - Die acht Brokate
Dienstag, 19.01.27 - 10:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Ulrike Bärmann
Mit Krankenkassenförderung- Ba Duan Jin - Die acht Brokate
Mittwoch, 20.01.27 - 17:15 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Ulrike Bärmann
Mit Krankenkassenförderung - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele - Die Übungen des 18-fachen Tai Chi-Qigong
Mittwoch, 20.01.27 - 18:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Marion Ruppaner
Mit Krankenkassenförderung - Präsenzkurs
Donnerstag, 21.01.27 - 17:30 Uhr
- Schulhaus Großgründlach, Reutleser Str. 6
- Monika Hartleitner
Mit Krankenkassenförderung - Präsenzkurs
Donnerstag, 21.01.27 - 19:00 Uhr
- Schulhaus Großgründlach, Reutleser Str. 6
- Monika Hartleitner
Samstag, 23.01.27 - 12:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Markus Nützel
Yoga für einen gesunden Rücken
Für Beginner und Geübte
Samstag, 30.01.27 - 10:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Online und vor Ort
- Sabine Gentner
Qigong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi
Stilles Qigong - Winter
Samstag, 30.01.27 - 14:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Elmar Loth
Mit Yoga & Yoga Nidra Kiefer-, Nacken- & Schulterspannung lösen
Mittwoch, 03.02.27 - 17:45 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Sylvia Gebhardt
Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Donnerstag, 04.02.27 - 17:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Sylvia Gebhardt
Einführung in die Rückenmassage nach Breuß
Dienstag, 09.02.27 - 17:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Anna Velisek
Bewegungsabläufe bewusst wahrnehmen und Entspannung finden - für Menschen jeden Alters geeignet
Sonntag, 14.02.27 - 10:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Karin Berger
Mittleres Üben
Montag, 15.02.27 - 18:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Online und vor Ort
- Werner Schäffer
Mittleres Üben
Dienstag, 16.02.27 - 18:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Werner Schäffer
Sanfte Vorbeugung und Linderung
Dienstag, 16.02.27 - 19:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Nazym Sakhai
Mehr Wohlbefinden durch gesundes Atmen
– mit atemzentrierter Körpererfahrung
Donnerstag, 18.02.27 - 18:15 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Ulrike Nuß
Samstag, 20.02.27 - 10:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Markus Nützel
Workshop für Frauen
Samstag, 20.02.27 - 10:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Monica Aurelio Brinkmann
Selfcare & Entspannung in stressigen Zeiten - Workshop
Sonntag, 21.02.27 - 10:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Martina Puscha
Sonntag, 21.02.27 - 10:30 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Sylvia Mograbi
FELDENKRAIS®
Dienstag, 23.02.27 - 18:30 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Karin Berger
Qigong - Mawangdui Dao Yin Shu
Mittwoch, 24.02.27 - 18:15 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Yinghui Liu
Qigong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi
Mit Krankenkassenförderung - Bewegte Form Frühling: Erleben Sie die Kraft des Neubeginns und bringen Sie Körper und Geist in Einklang mit der Energie des Frühlings
Mittwoch, 24.02.27 - 19:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Elmar Loth
Übungskurs für Fortgeschrittene
Mittwoch, 24.02.27 - 19:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Yinghui Liu
Nei Yang Gong-Innen nährendes Qigong:
Bewege das Qi und verlängere das Leben (2 Teile) - für Anfänger und Fortgeschrittene
Freitag, 26.02.27 - 18:15 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Yinghui Liu
Meridian-Qigong aus Daoyin-Methoden für die Gesundheitsförderung
mit 49 Bewegungsformen, nach Prof. Zhang Guangde - Für Beginner und Fortgeschrittene
Freitag, 26.02.27 - 19:30 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Yinghui Liu
Yoga im Fokus: Den Sonnengruß verstehen, erlernen, vertiefen und genießen
Für Beginner und sportliche Geübte
Samstag, 27.02.27 - 10:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Sabine Gentner
Die sanfte Rückenentspannungsmassage
Mit Elementen der Akupressur
Samstag, 27.02.27 - 13:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Nazym Sakhai
Für Beginnende und Fortgeschrittene
Dienstag, 02.03.27 - 11:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Yinghui Liu
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes atemorientiertes Üben für Frauen 50+
Dienstag, 02.03.27 - 12:30 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Angela Kriegel
Mit der Feldenkrais-Methode
Dienstag, 02.03.27 - 14:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Christine Eibert
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes atemorientiertes Üben für Frauen 50+
Mittwoch, 03.03.27 - 10:15 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Angela Kriegel
Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit bewusster Atmung
Onlinekurs
Mittwoch, 03.03.27 - 18:30 Uhr
- Zoom,
- Online
- Elke Rosenzweig
Tai Chi Chuan, Yang-Stil, 37er Kurzform nach Cheng Man Ching
Aufbaukurs für Fortgeschrittene mit Kenntnissen des 1. und 2. Teils der Kurzform
Mittwoch, 03.03.27 - 20:10 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Nadin LeBrun
Mit Entspannungstechniken die Schlafqualität verbessern
Donnerstag, 04.03.27 - 17:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Sylvia Gebhardt
Samstag, 06.03.27 - 10:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Sylvia Gebhardt
Samstag, 06.03.27 - 12:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Markus Nützel
Sanftes Üben - Für Beginner und Yoga-Übende
Dienstag, 09.03.27 - 20:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Bettina Dengler
Mit Krankenkassenförderung
Freitag, 12.03.27 - 12:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Stefanie Ehret
Mobilisieren, Dehnen und Massieren für den ganzen Körper (inkl. Faszientraining!)
Workshop
Samstag, 13.03.27 - 09:15 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Hubert List
Workshop für Frauen
Samstag, 13.03.27 - 10:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Monica Aurelio Brinkmann
Mit Krankenkassenförderung - Präsenzkurs
Dienstag, 30.03.27 - 16:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Monica Aurelio Brinkmann
Mit Krankenkassenförderung - Präsenzkurs
Dienstag, 30.03.27 - 17:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Monica Aurelio Brinkmann
Fit in den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Präsenzkurs
Donnerstag, 01.04.27 - 15:15 Uhr
Mit Krankenkassenförderung - Präsenzkurs
Donnerstag, 01.04.27 - 17:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Monica Aurelio Brinkmann
Stilles Qigong - Daoistische Meditation
Die Stille bewahren und die Unruhe ziehen lassen
Montag, 05.04.27 - 16:30 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Tomo Masic
Yin und Hatha-Yoga Flow – Online Angebot
Ruhe und Aktivität – Entspannt in den Feierabend
Montag, 05.04.27 - 17:30 Uhr
- Zoom,
- Online
- Jeanette Lienert
Tai Chi Jian Schwert 32 Form und Einzelübungen Wiederholung für Fortgeschrittene, findet ab Mai im Hummelsteiner Park statt
Montag, 05.04.27 - 17:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Regina Newsome
Für einen starken Rücken – im Schulhaus Großgründlach.
Montag, 05.04.27 - 17:45 Uhr
- Schulhaus Großgründlach, Reutleser Str. 6
- Marion Haffner-Daum
Tai Chi Chuan 48 Form und Einzelübungen für Fortgeschrittene
Montag, 05.04.27 - 18:45 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Regina Newsome
Für einen starken Rücken – im Schulhaus Großgründlach.
Montag, 05.04.27 - 18:45 Uhr
- Schulhaus Großgründlach, Reutleser Str. 6
- Marion Haffner-Daum
Mit Krankenkassenförderung - Tai Chi Chuan 48 Basis und Einzelübungen Beginnende und Fortgeschrittene
Montag, 05.04.27 - 20:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Regina Newsome
Sanftes Dehnen, Mobilisieren und Entspannen
Dienstag, 06.04.27 - 16:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Michael Braun
Effektives Rücken- und Ganzkörpertraining
Dienstag, 06.04.27 - 17:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Michael Braun
Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken
Dienstag, 06.04.27 - 18:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Michaela Kubik
FELDENKRAIS®
Dienstag, 06.04.27 - 18:30 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Karin Berger
Sanfte Vorbeugung und Linderung
Dienstag, 06.04.27 - 19:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Nazym Sakhai
Tai Chi Chuan 48 Form und Einzelübungen, für Fortgeschrittene
Mittwoch, 07.04.27 - 10:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Regina Newsome
Kraft und Beweglichkeit für deine Wirbelsäule
Mittwoch, 07.04.27 - 10:15 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Andrea Dobusch
Mit Krankenkassenförderung - Tai Chi Chuan für einen stabilen Stand und Gang - Basis- und Einzel-Übungen aus der 24 Form Beginnende und Fortgeschrittene
Mittwoch, 07.04.27 - 11:15 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Regina Newsome
Drachentor Tai Chi Fortsetzung 3
Nur für Fortgeschrittene
Mittwoch, 07.04.27 - 16:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Tomo Masic
Mittwoch, 07.04.27 - 17:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Julia Stützer
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
Mittwoch, 07.04.27 - 18:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Michaela Kubik
Mit Krankenkassenförderung - Qi Gong – die Übungen des fliegenden Kranichs
Mittwoch, 07.04.27 - 18:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Marion Ruppaner
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
Mittwoch, 07.04.27 - 19:45 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Michaela Kubik
Donnerstag, 08.04.27 - 09:45 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Tomo Masic
Qigong Entspannung mit Übungen für die Leber
Qigong am späten Vormittag
Donnerstag, 08.04.27 - 11:15 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Regina Newsome
Qigong - Zum sanften Einläuten des Nachmittags mit Duft Qigong und 18 Übungen
Donnerstag, 08.04.27 - 12:30 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Regina Newsome
Langlebigkeits Qi Gong, Vertiefung 1
Donnerstag, 08.04.27 - 15:45 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Tomo Masic
Beweglich, stark und entspannt
Donnerstag, 08.04.27 - 16:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Patricia Matschi
Beweglich, stark und entspannt
Donnerstag, 08.04.27 - 17:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Patricia Matschi
Nach Iyengar - Für Beginner und Yoga-Übende
Donnerstag, 08.04.27 - 18:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Thomas Eckert
Mehr Wohlbefinden durch gesundes Atmen
– mit atemzentrierter Körpererfahrung
Donnerstag, 08.04.27 - 18:15 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Ulrike Nuß
Just relax! Entspannen, aber wie?
Donnerstag, 08.04.27 - 19:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Linda Becker
Nach Iyengar - Für Beginner und Yoga-Übende
Donnerstag, 08.04.27 - 19:45 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Thomas Eckert
Fußmuskulaturtraining, Beinvenen- und Zehengymnastik
Workshop
Samstag, 10.04.27 - 09:15 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Hubert List
Acem-Meditation aus Norwegen: Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung
Samstag, 10.04.27 - 10:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Dr. Eva Danielsson
Samstag, 10.04.27 - 10:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Markus Nützel
Augen Entspannung mit der Feldenkrais®-Methode
Workshop
Samstag, 10.04.27 - 10:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Monika Stadler
Acem-Meditation für Fortgeschrittene
Samstag, 10.04.27 - 14:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Dr. Eva Danielsson
Qigong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi
Stille Form Frühling - ein leises Aufblühen von Ruhe und neuer Lebenskraft
Samstag, 10.04.27 - 14:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Elmar Loth
Yoga im Fokus: Heart wide open – Den Herzraum wahrnehmen, aufrichten und entfalten
Sonntag, 11.04.27 - 11:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Sabine Gentner
Mit Krankenkassenförderung - Fokus auf den Beckenboden
Dienstag, 13.04.27 - 18:30 Uhr
- Sportissimo Kinderbewegungshaus Mögeldorf, Dientzenhoferstraße 26b
- Friederike Kunze
Mit Krankenkassenförderung - Rückenfit 50+
Mittwoch, 14.04.27 - 09:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Maria Papadopoulou
Breathe & Relax (nicht nur) für besseren Schlaf
Samstag, 17.04.27 - 10:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Sabine Gentner
Taiji Quan mit kurzem Stab ( Teil 1)
Workshop - Für Beginnende und Fortgeschrittene
Samstag, 17.04.27 - 15:30 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Yinghui Liu
Bewegungsabläufe bewusst wahrnehmen und Entspannung finden - für Menschen jeden Alters geeignet
Sonntag, 18.04.27 - 10:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Karin Berger
Mit Krankekassenförderung - Yoga für den Rücken
Montag, 19.04.27 - 16:45 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Wieslawa Kontetzki
Mit Krankenkassenförderung - Yoga für den Rücken
Montag, 19.04.27 - 18:15 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Wieslawa Kontetzki
Ein Weg der Selbsterziehung zur Gesundheit
Montag, 19.04.27 - 18:30 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Oliver Daas
Nach Iyengar – Mit Krankenkassenförderung- Für Beginner und Yoga-Übende
Montag, 19.04.27 - 18:45 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Susanne Paa
Ganzkörperkrafttraining Online
Mit Krankenkassenförderung - Live online Kurs
Montag, 19.04.27 - 18:45 Uhr
- Zoom,
- Friederike Kunze
Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong
Dienstag, 20.04.27 - 10:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Ulrike Bärmann
Akupressur erlernen - auch als Einzelperson buchbar
Dienstag, 20.04.27 - 17:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Anna Velisek
Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong
Mittwoch, 21.04.27 - 17:15 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Ulrike Bärmann
Mit Yoga von Kopf bis Fuß beschwingt in den Frühling
Samstag, 24.04.27 - 10:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Sylvia Gebhardt
Koreanische Handmassage Su Jok nach der 5-Elemente-Lehre
Akupressur erlernen - auch als Einzelperson buchbar
Dienstag, 27.04.27 - 17:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Anna Velisek
Sanftes Üben
Dienstag, 27.04.27 - 18:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Simone Tatay
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben am Vormittag
Mittwoch, 28.04.27 - 09:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Wieslawa Kontetzki
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben am Vormittag
Mittwoch, 28.04.27 - 10:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Wieslawa Kontetzki
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+
Donnerstag, 29.04.27 - 13:45 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Wieslawa Kontetzki
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+
Donnerstag, 29.04.27 - 15:15 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Wieslawa Kontetzki
Entspannung - Regeneration - Vitalität
Ruhe erleben - Kraft tanken. Workshop am Samstag
Samstag, 08.05.27 - 09:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Claudia Mersch
Samstag, 08.05.27 - 12:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Markus Nützel
Qigong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi
Mit Krankenkassenförderung - Bewegte Form Sommer: Lebensfreude in Bewegung
Mittwoch, 12.05.27 - 19:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Elmar Loth
Durch Hatha Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt dem Alltag begegnen
Mit Krankenkassenförderung - Nach B.K.S Iyengar
Montag, 24.05.27 - 20:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Ulrike Balzer
Yin und Hatha-Yoga Flow – Online Angebot
Ruhe und Aktivität – Entspannt in den Feierabend
Montag, 31.05.27 - 17:30 Uhr
- Zoom,
- Online
- Jeanette Lienert
Mit der Feldenkrais-Methode
Dienstag, 01.06.27 - 14:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Christine Eibert
Meditation - eine Übung zur Achtsamkeit
Dienstag, 01.06.27 - 18:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Marion Donth
Akupressur - mit Vorkenntnissen
Sanfte Vorbeugung und Linderung
Dienstag, 01.06.27 - 19:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Nazym Sakhai
Mittwoch, 02.06.27 - 17:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Julia Stützer
FELDENKRAIS®
Mittwoch, 02.06.27 - 18:30 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Karin Berger
Mit Krankenkassenförderung - Präsenzkurs
Donnerstag, 03.06.27 - 17:30 Uhr
- Schulhaus Großgründlach, Reutleser Str. 6
- Monika Hartleitner
Nach Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende
Donnerstag, 03.06.27 - 18:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Thomas Eckert
Mehr Wohlbefinden durch gesundes Atmen
– mit atemzentrierter Körpererfahrung
Donnerstag, 03.06.27 - 18:15 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Ulrike Nuß
Mit Krankenkassenförderung - Präsenzkurs
Donnerstag, 03.06.27 - 19:00 Uhr
- Schulhaus Großgründlach, Reutleser Str. 6
- Monika Hartleitner
Nach Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende
Donnerstag, 03.06.27 - 19:45 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Thomas Eckert
Mit Krankenkassenförderung
Freitag, 04.06.27 - 12:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Stefanie Ehret
Dynamisches Yoga für deinen körperlichen und mentalen Ausgleich
Freitag, 04.06.27 - 18:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Julia Enslin
Qigong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi
Stille Form Frühling - ein leises Aufblühen von Ruhe und neuer Lebenskraft
Samstag, 05.06.27 - 14:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Elmar Loth
Selfcare & Entspannung in stressigen Zeiten - Workshop
Sonntag, 06.06.27 - 10:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Martina Puscha
Samstag, 12.06.27 - 10:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Markus Nützel
Workshop - Für Beginnende und Fortgeschrittene
Samstag, 19.06.27 - 16:30 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Yinghui Liu
Sanfte Vorbeugung und Linderung
Dienstag, 22.06.27 - 19:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Nazym Sakhai
Just relax! Entspannen, aber wie?
Donnerstag, 24.06.27 - 19:00 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Linda Becker
Fortgeschrittene
Mittwoch, 30.06.27 - 19:15 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Yinghui Liu
Tai Chi Chuan, Yang-Stil, 37er Kurzform nach Cheng Man Ching
Aufbaukurs für Fortgeschrittene mit Kenntnissen des 1. und 2. Teils der Kurzform
Mittwoch, 30.06.27 - 20:10 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Nadin LeBrun
Taiji Qigong mit 18 Bewegungen
Für Beginner und Fortgeschrittene
Donnerstag, 01.07.27 - 10:45 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Yinghui Liu
Für Beginner und Fortgeschrittene
Freitag, 02.07.27 - 19:30 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Yinghui Liu
Samstag, 10.07.27 - 12:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Markus Nützel
Tai Chi Jian Schwert 56 Basis und Einzelübungen für Einsteigende und Fortgeschrittene - im Hummelsteiner Park
Montag, 12.07.27 - 17:30 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Regina Newsome
Basis- und Einzelübungen aus der 48 Form mit Lockerungsübungen - Für Fortgeschrittene - im Hummelsteinerpark
Montag, 12.07.27 - 18:48 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Regina Newsome
Tai Chi Chuan Basis- und Einzelübungen aus der 48 Form, für Beginnende und Fortgeschrittene
Mittwoch, 14.07.27 - 10:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Regina Newsome
Tai Chi Chuan für einen stabilen Stand und Gang - Basis- und Einzel-Übungen aus der 24 Form Beginnende und Fortgeschrittene
Mittwoch, 14.07.27 - 11:15 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Regina Newsome
Qigong - Zum sanften Einläuten des Nachmittags mit Duft Qigong und 18 Übungen
Donnerstag, 15.07.27 - 12:30 Uhr
- Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
- Regina Newsome
Ruhe und Kraft durch Qigong - Sommerferienkurs
Dienstag, 17.08.27 - 10:00 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Ulrike Bärmann
Ruhe und Kraft durch Qigong - Sommerferienkurs
Mittwoch, 18.08.27 - 17:15 Uhr
- südpunkt, Pillenreuther Straße 147
- Ulrike Bärmann