Entspannung und Stressbewältigung
Qigong - Mawangdui Dao Yin Shu
- Kursnummer: B041235
- Kursleitung: Yinghui Liu
- Art: Präsenz
Die einzelnen 12 Übungen nach der Mawangdui - Daoyin Methode (zur Han-Zeit ab 206 v. Chr. in China "Qigong" wurde als "Daoyin" genannt) können Ihnen helfen, Knochen, Sehnen und Muskeln zu stärken und den Geist anzuregen. Durch das Ziehen, Beugen und Drehen werden die 12 Leitbahnen stimuliert, das frische Qi wird vom ganzen Körper aufgenommen. Dabei werden alle Gelenke trainiert. Die Bewegungen sind sanft, anmutig und mit Vorstellungsbildern kombiniert. Diese Qigong-Methode wurde von der Universität Shanghai für Sport zusammengestellt.
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07, Bildungszentrum Seminargebäude , Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270224
Mittwoch, 24.02.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Yinghui Liu |
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20270303
Mittwoch, 03.03.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Yinghui Liu |
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20270310
Mittwoch, 10.03.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Yinghui Liu |
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20270317
Mittwoch, 17.03.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Yinghui Liu |
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20270414
Mittwoch, 14.04.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Yinghui Liu |
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20270421
Mittwoch, 21.04.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Yinghui Liu |
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20270428
Mittwoch, 28.04.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Yinghui Liu |
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20270505
Mittwoch, 05.05.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Yinghui Liu |
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20270512
Mittwoch, 12.05.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Yinghui Liu |
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20270602
Mittwoch, 02.06.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Yinghui Liu |
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20270609
Mittwoch, 09.06.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Yinghui Liu |