Entspannung und Stressbewältigung
Qigong mit 6 Lauten
Workshop - Für Beginnende und Fortgeschrittene
- Kursnummer: B041259
- Kursleitung: Yinghui Liu
- Art: Präsenz
Die Qigong-Übungen mit „Sechs-Lauten“, auch bekannt als Methode und als eine traditionelle chinesische Praxis zur selbst durchgeführten Gesundheitspflege, die seit der Antike überliefert wurde. Sie kombiniert Atemtechniken mit einfachen Bewegungen, um Gesundheit zu fördern. Ihr herausragendes Merkmal besteht darin, die inneren Funktionen des Körpers gezielt zu stärken. Durch bewusstes Atmen und innere Führung der Qi-Vitalität werden die verborgenen Potenziale der Organe (Herz, Lunge, Milz, Leber und Nieren aktiviert und mobilisiert. Die „Sechs-Laute-Formel“ gilt als wertvolle Methode zur Krankheitsvorbeugung und zur Verzögerung des Alterungsprozesses.
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07, Bildungszentrum Seminargebäude , Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270619
Samstag, 19.06.2027 |
von 16:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) E.07 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Yinghui Liu |