Entspannung und Stressbewältigung
Autogenes Training
- Kursnummer: B040547
- Kursleitung: Claudia Mersch
- Art: Präsenz
Das Autogene Training führt in einen Zustand der Versenkung und Beruhigung. Das Ziel ist die Lösung und Minderung von körperlichen und seelischen Spannungen. Der Kurs ist systematisch aufgebaut und zielt auf langfristige Effekte über das gemeinsame Üben in der Gruppe. Es werden Anregungen und Hilfen für den Alltag gegeben. Bitte mitbringen: warme Decke und Getränk.
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36, Bildungszentrum Seminargebäude , Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270116
Samstag, 16.01.2027 |
von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Claudia Mersch |
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20270123
Samstag, 23.01.2027 |
von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Claudia Mersch |
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20270130
Samstag, 30.01.2027 |
von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Claudia Mersch |
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20270206
Samstag, 06.02.2027 |
von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Claudia Mersch |
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20270220
Samstag, 20.02.2027 |
von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Claudia Mersch |
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20270227
Samstag, 27.02.2027 |
von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Claudia Mersch |
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20270306
Samstag, 06.03.2027 |
von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Claudia Mersch |
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20270313
Samstag, 13.03.2027 |
von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Claudia Mersch |