Entspannung und Stressbewältigung
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele - Die Übungen des 18-fachen Tai Chi-Qigong
- Kursnummer: B041451
- Kursleitung: Marion Ruppaner
- Art: Präsenz
Im Kurs werden einfache Formen vermittelt, um zu einem besseren Spüren des Körpers zu gelangen, die eigene Haltung zu verbessern und die Atmung zu vertiefen. Die Übungen haben eine umfassende Wirkung, insbesondere z. B. zur Verbesserung der Durchlässigkeit im Rücken- und Schulterbereich, zur Regulierung des Blutdrucks, zum Spannungsabbau und vermitteln den Zugang zur inneren Mitte. Bitte rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36, Bildungszentrum Seminargebäude , Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270120
Mittwoch, 20.01.2027 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Marion Ruppaner |
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20270127
Mittwoch, 27.01.2027 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Marion Ruppaner |
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20270203
Mittwoch, 03.02.2027 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Marion Ruppaner |
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20270210
Mittwoch, 10.02.2027 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Marion Ruppaner |
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20270224
Mittwoch, 24.02.2027 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Marion Ruppaner |
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20270303
Mittwoch, 03.03.2027 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Marion Ruppaner |
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20270310
Mittwoch, 10.03.2027 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Marion Ruppaner |
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20270317
Mittwoch, 17.03.2027 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Marion Ruppaner |