Entspannung und Stressbewältigung
Mehr Wohlbefinden durch gesundes Atmen
– mit atemzentrierter Körpererfahrung
- Kursnummer: B040755
- Kursleitung: Ulrike Nuß
- Art: Präsenz
Behutsame, sanfte Bewegungen lenken die Aufmerksamkeit auf den Schulter-Nacken-Bereich und lösen gewohnheitsmäßige Anspannungen. Die sich vertiefende Atmung bildet auch im Alltag die Brücke zu Entspannung und Wohlbefinden. Bitte Decke, Socken und warme, bequeme Kleidung mitbringen.
GMPL2 (Bewegungsraum) U.16, Bildungszentrum Seminargebäude , Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270603
Donnerstag, 03.06.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.16 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Ulrike Nuß |
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20270610
Donnerstag, 10.06.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.16 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Ulrike Nuß |
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20270617
Donnerstag, 17.06.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.16 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Ulrike Nuß |
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20270624
Donnerstag, 24.06.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.16 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Ulrike Nuß |
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20270701
Donnerstag, 01.07.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.16 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Ulrike Nuß |
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20270708
Donnerstag, 08.07.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.16 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Ulrike Nuß |