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Gesundheitsbildung

Entspannung und Stressbewältigung

Qigong

Shu Xin Ping Xue Qigong - pflegt das Herz und reguliert den Kreislauf

Workshop - Für Beginnende und Fortgeschrittene

frei

Shu Xin Ping Xue Qigong - pflegt das Herz und reguliert den Kreislauf (nach Prof. Zhang Gunangde) pflegt das Herz und reguliert den Herz-Kreislauf Die acht bewegten Übungen helfen Ihnen Herz- und Kreislauferkrankungen vorzubeugen, den Blutkreislauf anzuregen, den Blutdruck zu regulieren. Durch längere Ausatmung während der Bewegung kann die negative Energie intensiv vom Körper und Geist vertrieben werden. Schließlich dienen die Übungen die Ziele: die Herzfunktion zu verbessern und sich behaglich zu fühlen.

Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe oder dicke Socken mitbringen, keine Matte.

Bewegungsraum

Bewegungsraum U.36, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20261205 Samstag,
05.12.2026
von 14:15 Uhr
bis 17:15 Uhr
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) Yinghui Liu

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  • Plätze 11 Plätze, frei
  • Anzahl 1 Termin (4 Einheiten)
  • Termin Samstag, 05.12.2026
  • Uhrzeit 14:15 Uhr - 17:15 Uhr