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Gesundheitsbildung

Entspannung und Stressbewältigung

Entspannungsverfahren

Qigong

Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong

frei

Qigong ist eine Methode zur Stärkung der eigenen Lebensenergie. Die sanften Atem- und Bewegungsübungen dienen der Gesundung, Kräftigung und Harmonisierung des ganzen Menschen. Schmerzen und Beschwerden im Alltag, Abwehrschäche, Müdigkeit können durch regelmäßiges Üben gelindert und verbessert werden.

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe, sowie ein Handtuch und ggf. ein kleines Kissen für die Entspannungseinheit mitbringen.

südpunkt (Bewegungsraum) 3.07, südpunkt für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20270421 Mittwoch,
21.04.2027
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
südpunkt (Bewegungsraum) 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20270428 Mittwoch,
28.04.2027
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
südpunkt (Bewegungsraum) 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20270505 Mittwoch,
05.05.2027
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
südpunkt (Bewegungsraum) 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20270512 Mittwoch,
12.05.2027
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
südpunkt (Bewegungsraum) 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20270519 Mittwoch,
19.05.2027
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
südpunkt (Bewegungsraum) 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20270602 Mittwoch,
02.06.2027
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
südpunkt (Bewegungsraum) 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20270609 Mittwoch,
09.06.2027
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
südpunkt (Bewegungsraum) 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20270616 Mittwoch,
16.06.2027
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
südpunkt (Bewegungsraum) 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann

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  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 8 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 21.04.2027 -
    Mittwoch, 16.06.2027
  • Uhrzeit 17:15 Uhr - 18:45 Uhr
    17:15 Uhr - 18:45 Uhr