Augen Entspannung mit der Feldenkrais®-Methode

Workshop

Kursnummer: B040717
Kursleitung: Monika Stadler
Art: Präsenz

frei

Sie lernen, mit kleinen Lektionen auf Grundlage der Feldenkrais®-Methode Ihre Augen zu entspannen und erleben dabei die enge Verbindung zwischen den Augenmuskeln und Ihrer Hals-, Nacken und Rückenmuskulatur. Ebenso werden Sie achtsam für das Zusammenspiel von Augen- und Körperbewegungen. Sie erlernen spielerisch kurze wirksame Übungen für den Alltag.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme, warme Kleidung. Wenn möglich, tragen Sie bitte während des Kurses keine Kontaktlinsen und bringen stattdessen Ihre Brille mit.

südpunkt (Bewegungsraum) 3.07, südpunkt für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum	Uhrzeit	Raum	Kursleitung
20270410 Samstag, 10.04.2027	von 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr	südpunkt (Bewegungsraum) 3.07 (südpunkt)	Monika Stadler

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28,00 Euro

Plätze 12 Plätze, frei
Anzahl 1 Termin (4 Einheiten)
Termin Samstag, 10.04.2027
Uhrzeit 10:00 Uhr - 13:00 Uhr