Taiji Quan 88er-Form

Die 88er Form des Taijiquan wurde 1957 von Experten der damaligen Staatlichen Sportkommission Chinas auf Grundlage der traditionellen Langform des Yang Stils zusammengestellt und neu entwickelt. Sie bewahrt die 108 stilistischen Merkmale der traditionellen Yang Stil Form sehr gut, wurde jedoch an bestimmten Stellen angepasst, um die Techniken umfassender, klarer zu strukturieren. Als die sogenannte „Große Rahmenform“ des Yang Stils wurde diese Taiji Quan-Übungsmethode heutzutage zur am weitesten verbreiteten Form des Yang Stils auf verschiedenen Kontinenten. Sie zeichnet sich durch weite und freie Bewegungen aus, die fließend und harmonisch sind, entspannt und natürlich ausgeführt werden und innere Kraft, Qi und die Harmonie von Bewegung, Kraft und Konzentration verbinden. Die Form wirkt nicht nur äußerlich anmutig und elegant, sondern besitzt auch in kämpferischen Anwendungen eine kraftvolle und eindrucksvolle Ausstrahlung und hat eine positive Wirkung für Gesundheit und Abwehrkräfte gegen Krankheiten.