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Gesundheitsbildung

Entspannung und Stressbewältigung

Entspannungsverfahren

Qigong Entspannung mit Übungen für die Leber

Qigong am späten Vormittag

frei

Bei diesem Qigong handelt es sich um ruhige, meditative Übungen mit sanften Bewegungen, die im Stehen und Sitzen geübt werden können. Sie können zu einem Ausgleich zwischen Über- und Unterfunktionen führen und werden angewandt, um das Wohlbefinden zu stärken und Stresssymptome zu reduzieren. Dabei kann man sich entspannen und Energie tanken.

Bitte bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe mitbringen.

GMPL2 (Bewegungsraum) U.36, Bildungszentrum Seminargebäude , Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20270114 Donnerstag,
14.01.2027
von 11:15 Uhr
bis 12:15 Uhr
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) Regina Newsome
20270121 Donnerstag,
21.01.2027
von 11:15 Uhr
bis 12:15 Uhr
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) Regina Newsome
20270128 Donnerstag,
28.01.2027
von 11:15 Uhr
bis 12:15 Uhr
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) Regina Newsome
20270204 Donnerstag,
04.02.2027
von 11:15 Uhr
bis 12:15 Uhr
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) Regina Newsome
20270218 Donnerstag,
18.02.2027
von 11:15 Uhr
bis 12:15 Uhr
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) Regina Newsome
20270225 Donnerstag,
25.02.2027
von 11:15 Uhr
bis 12:15 Uhr
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) Regina Newsome
20270304 Donnerstag,
04.03.2027
von 11:15 Uhr
bis 12:15 Uhr
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) Regina Newsome
20270311 Donnerstag,
11.03.2027
von 11:15 Uhr
bis 12:15 Uhr
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) Regina Newsome

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  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 8 Termine (10 Einheiten)
  • Zeitraum Donnerstag, 14.01.2027 -
    Donnerstag, 11.03.2027
  • Uhrzeit 11:15 Uhr - 12:15 Uhr
    11:15 Uhr - 12:15 Uhr