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Gesundheitsbildung

Entspannung und Stressbewältigung

Tai Chi

Tai Chi Chuan, Yang-Stil, 37er Kurzform nach Cheng Man Ching

Aufbaukurs für Fortgeschrittene mit Kenntnissen des 1. und 2. Teils der Kurzform

frei

In diesem Aufbaukurs üben und vertiefen wir den gesamten ersten Teil der Kurzform und lernen Teil 2. Die Kurzform gehört zum Yang-Stil, dem populärsten Stil des T'ai Chi Ch'uan. Der Yang-Stil zeichnet sich durch seine sanften, fließenden Bewegungen aus, die in weitgehend gleichbleibender Geschwindigkeit ausgeführt werden. Die sanfte, langsame und fließende Bewegungsweise trägt zu Ausgeglichenheit und körperlich-geistigem Wohlbefinden bei. Wir beginnen jede Stunde mit Vorübungen, um das Ankommen zu unterstützen, die Atmung zu vertiefen und uns auf das Üben der Form vorzubereiten. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken oder leichte Stoffschuhe (ohne Gummierung an den Sohlen) mit.

 

südpunkt (Bewegungsraum) 2.14, südpunkt für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20270630 Mittwoch,
30.06.2027
von 20:10 Uhr
bis 21:10 Uhr
südpunkt (Bewegungsraum) 2.14 (südpunkt) Nadin LeBrun
20270707 Mittwoch,
07.07.2027
von 20:10 Uhr
bis 21:10 Uhr
südpunkt (Bewegungsraum) 2.14 (südpunkt) Nadin LeBrun
20270714 Mittwoch,
14.07.2027
von 20:10 Uhr
bis 21:10 Uhr
südpunkt (Bewegungsraum) 2.14 (südpunkt) Nadin LeBrun
20270721 Mittwoch,
21.07.2027
von 20:10 Uhr
bis 21:10 Uhr
südpunkt (Bewegungsraum) 2.14 (südpunkt) Nadin LeBrun
20270728 Mittwoch,
28.07.2027
von 20:10 Uhr
bis 21:10 Uhr
südpunkt (Bewegungsraum) 2.14 (südpunkt) Nadin LeBrun
20270804 Mittwoch,
04.08.2027
von 20:10 Uhr
bis 21:10 Uhr
südpunkt (Bewegungsraum) 2.14 (südpunkt) Nadin LeBrun
20270811 Mittwoch,
11.08.2027
von 20:10 Uhr
bis 21:10 Uhr
südpunkt (Bewegungsraum) 2.14 (südpunkt) Nadin LeBrun
20270818 Mittwoch,
18.08.2027
von 20:10 Uhr
bis 21:10 Uhr
südpunkt (Bewegungsraum) 2.14 (südpunkt) Nadin LeBrun

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  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 8 Termine (10 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 30.06.2027 -
    Mittwoch, 18.08.2027
  • Uhrzeit 20:10 Uhr - 21:10 Uhr
    20:10 Uhr - 21:10 Uhr