Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Mittleres Üben
- Kursnummer: B042091
- Kursleitung: Werner Schäffer
-
Online und vor Ort
Meditatives Körper-, Atem- und Bewusstseinstraining mit Elementen der funktionellen Gymnastik. Sie erlernen eine Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität zu erlangen und sich auch an anspruchsvollere Yogahaltungen heranzutasten. Nach innen gerichtete Aufmerksamkeit sensibilisiert für Körperempfinden und Atemgeschehen.
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13, südpunkt für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270215
Montag, 15.02.2027 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20270222
Montag, 22.02.2027 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20270301
Montag, 01.03.2027 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20270308
Montag, 08.03.2027 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20270315
Montag, 15.03.2027 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20270405
Montag, 05.04.2027 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20270412
Montag, 12.04.2027 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20270419
Montag, 19.04.2027 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20270426
Montag, 26.04.2027 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20270503
Montag, 03.05.2027 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20270510
Montag, 10.05.2027 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20270531
Montag, 31.05.2027 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |