Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Mittleres Üben
- Kursnummer: 42522
- Werner Schäffer
- Art: Präsenz
Meditatives Körper-, Atem- und Bewusstseinstraining mit Elementen der funktionellen Gymnastik. Sie erlernen eine Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität zu erlangen und sich auch an anspruchsvollere Yogahaltungen heranzutasten. Nach innen gerichtete Aufmerksamkeit sensibilisiert für Körperempfinden und Atemgeschehen.
Bewegungsraum U.16, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260922
Dienstag, 22.09.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20260929
Dienstag, 29.09.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20261006
Dienstag, 06.10.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20261013
Dienstag, 13.10.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20261020
Dienstag, 20.10.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20261027
Dienstag, 27.10.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20261110
Dienstag, 10.11.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20261117
Dienstag, 17.11.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20261124
Dienstag, 24.11.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20261201
Dienstag, 01.12.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20261208
Dienstag, 08.12.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20261215
Dienstag, 15.12.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |