Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Ein Weg der Selbsterziehung zur Gesundheit
- Kursnummer: B042151
- Kursleitung: Oliver Daas
- Art: Präsenz
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit und ohne Yoga-Erfahrung. Was können wir selbst tun, um unsere Gesundheit in einem ganzheitlichen Sinn zu fördern? Yoga ist ein Weg, der viele Möglichkeiten dazu eröffnet. Die Yoga-Übungen (Asanas) sind sowohl körperliche- als auch mentale Übungen für das Bewusstsein, die eine bessere Beweglichkeit, Aufrichtekraft und Haltung fördern.
Durch eine eigene körperliche, gedankliche und empfindsame Aktivität kann sich auch das Bewusstsein wieder besser ordnen, zentrieren und eine bewusstere Wahrnehmung nach außen entwickeln.
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36, Bildungszentrum Seminargebäude , Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270111
Montag, 11.01.2027 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Oliver Daas |
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20270118
Montag, 18.01.2027 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Oliver Daas |
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20270125
Montag, 25.01.2027 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Oliver Daas |
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20270201
Montag, 01.02.2027 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Oliver Daas |
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20270215
Montag, 15.02.2027 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Oliver Daas |
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20270222
Montag, 22.02.2027 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Oliver Daas |
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20270301
Montag, 01.03.2027 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Oliver Daas |
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20270308
Montag, 08.03.2027 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Oliver Daas |
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20270315
Montag, 15.03.2027 |
von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.36 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Oliver Daas |