Entspannung und Stressbewältigung
Mit Yoga von Kopf bis Fuß beschwingt in den Frühling
- Kursnummer: B042245
- Kursleitung: Sylvia Gebhardt
- Art: Präsenz
Mit Yoga von Kopf bis Fuß beschwingt in den Frühling Im Workshop gönnen wir uns am Samstagvormittag Zeit, den gesamten Körper von Kopf bis Fuß mit Yoga-Übungen zu beleben. Anschließend bringen Atemübungen und eine lange Entspannungsphase mit Yoga-Nidra Körper und Geist in Tiefenentspannung zum Auftanken.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Getränk
südpunkt (Bewegungsraum) 3.06, südpunkt für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270424
Samstag, 24.04.2027 |
von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr |
südpunkt (Bewegungsraum) 3.06 (südpunkt) | Sylvia Gebhardt |