Kursleitung Sylvia Gebhardt

Mit Yoga & Yoga Nidra Kiefer-, Nacken- & Schulterspannung lösen

Mittwoch, 17.09.25 - 17:45 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Sylvia Gebhardt

Entspannungstechniken: Was tut mir gut?

Zum Schnuppern und genießen

Donnerstag, 18.09.25 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Sylvia Gebhardt

Mit Yoga & Yoga Nidra am Wochenende erholen

Workshop

Samstag, 27.09.25 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Sylvia Gebhardt

Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

Keine Vorkenntnisse erforderlich

Donnerstag, 16.10.25 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Sylvia Gebhardt

Tiefenentspannt mit Yoga Nidra - Yoga mit Schwerpunkt Entspannung

Donnerstag, 13.11.25 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Sylvia Gebhardt