Entspannung und Stressbewältigung
Mehr Wohlbefinden durch gesundes Atmen
– mit atemzentrierter Körpererfahrung
- Kursnummer: B040753
- Kursleitung: Ulrike Nuß
- Art: Präsenz
Behutsame, sanfte Bewegungen lenken die Aufmerksamkeit auf den Schulter-Nacken-Bereich und lösen gewohnheitsmäßige Anspannungen. Die sich vertiefende Atmung bildet auch im Alltag die Brücke zu Entspannung und Wohlbefinden. Bitte Decke, Socken und warme, bequeme Kleidung mitbringen
GMPL2 (Bewegungsraum) U.16, Bildungszentrum Seminargebäude , Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270408
Donnerstag, 08.04.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.16 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Ulrike Nuß |
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20270415
Donnerstag, 15.04.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.16 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Ulrike Nuß |
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20270422
Donnerstag, 22.04.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.16 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Ulrike Nuß |
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20270429
Donnerstag, 29.04.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.16 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Ulrike Nuß |
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20270513
Donnerstag, 13.05.2027 |
von 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.16 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Ulrike Nuß |