Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Nach Iyengar - Für Beginner und Yoga-Übende
- Kursnummer: B042185
- Kursleitung: Thomas Eckert
- Art: Präsenz
Hatha-Yoga nach Iyengar ist eine körperbetonte Übungsweise, die die korrekte Ausrichtung des Körpers unter Einsatz von Hilfsmitteln, z.B. Gurte oder Klötze, zum Ziel hat. Alle Haltungen werden den individuellen Möglichkeiten der Übenden angepasst.
Sie lernen, Ihre Aufmerksamkeit zu lenken, indem Sie den Körper sanft wechselnden Belastungen aussetzen und Spannungen lösen.
GMPL2 (Bewegungsraum) U.35, Bildungszentrum Seminargebäude , Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20270408
Donnerstag, 08.04.2027 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Thomas Eckert |
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20270415
Donnerstag, 15.04.2027 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Thomas Eckert |
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20270422
Donnerstag, 22.04.2027 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Thomas Eckert |
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20270429
Donnerstag, 29.04.2027 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Thomas Eckert |
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20270513
Donnerstag, 13.05.2027 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
GMPL2 (Bewegungsraum) U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) | Thomas Eckert |