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Gesundheitsbildung

Entspannung und Stressbewältigung

Entspannungsverfahren

Qigong

Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong

frei

Qigong ist eine Methode zur Stärkung der eigenen Lebensenergie. Die sanften Atem- und Bewegungsübungen dienen der Gesundung, Kräftigung und Harmonisierung des ganzen Menschen. Schmerzen und Beschwerden im Alltag, Abwehrschäche, Müdigkeit können durch regelmäßiges Üben gelindert und verbessert werden.

 

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe, sowie ein Handtuch und ggf. ein kleines Kissen für die Entspannungseinheit mitbringen.

südpunkt (Bewegungsraum) 2.13, südpunkt für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20270420 Dienstag,
20.04.2027
von 10:00 Uhr
bis 11:30 Uhr
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20270427 Dienstag,
27.04.2027
von 10:00 Uhr
bis 11:30 Uhr
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20270504 Dienstag,
04.05.2027
von 10:00 Uhr
bis 11:30 Uhr
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20270511 Dienstag,
11.05.2027
von 10:00 Uhr
bis 11:30 Uhr
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20270518 Dienstag,
18.05.2027
von 10:00 Uhr
bis 11:30 Uhr
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20270601 Dienstag,
01.06.2027
von 10:00 Uhr
bis 11:30 Uhr
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20270608 Dienstag,
08.06.2027
von 10:00 Uhr
bis 11:30 Uhr
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20270615 Dienstag,
15.06.2027
von 10:00 Uhr
bis 11:30 Uhr
südpunkt (Bewegungsraum) 2.13 (südpunkt) Ulrike Bärmann

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  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 8 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Dienstag, 20.04.2027 -
    Dienstag, 15.06.2027
  • Uhrzeit 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
    10:00 Uhr - 11:30 Uhr