Entspannung und Stressbewältigung
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele - Die Übungen des 18-fachen Tai Chi-Qigong
- Kursnummer: 41250
- Marion Ruppaner
- Art: Präsenz
Im Kurs werden einfache Formen vermittelt, um zu einem besseren Spüren des Körpers zu gelangen, die eigene Haltung zu verbessern und die Atmung zu vertiefen. Die Übungen haben eine umfassende Wirkung, insbesondere z. B. zur Verbesserung der Durchlässigkeit im Rücken- und Schulterbereich, zur Regulierung des Blutdrucks und zum Spannungsabbau. Meditative Qi Gong Formen in Ruhe und Informationen zum Stressabbau ergänzen das Programm.
Bewegungsraum U.36, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260930
Mittwoch, 30.09.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
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20261007
Mittwoch, 07.10.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
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20261014
Mittwoch, 14.10.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
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20261021
Mittwoch, 21.10.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
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20261028
Mittwoch, 28.10.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
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20261111
Mittwoch, 11.11.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
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20261118
Mittwoch, 18.11.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
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20261125
Mittwoch, 25.11.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
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20261202
Mittwoch, 02.12.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
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20261209
Mittwoch, 09.12.2026 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum U.36 (Bildungszentrum) | Marion Ruppaner |
100,00 Euro
- Plätze 10 Plätze, frei
- Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
-
Zeitraum
Mittwoch, 30.09.2026
-
Mittwoch, 09.12.2026 -
Uhrzeit
18:00 Uhr
- 19:00 Uhr
18:00 Uhr - 19:00 Uhr
