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Gesundheitsbildung

Entspannung und Stressbewältigung

Entspannungsverfahren

Achtsamkeit in Bewegung

FELDENKRAIS®

frei

Achtsam durchgeführte Bewegungen helfen anstrengende Gewohnheiten zu erkennen und leichtere, effektivere Bewegungsalternativen zu entwickeln. So werden Verspannungen abgebaut und ein angenehmes, zentriertes Körpergefühl entsteht.

Bitte (Badehand-)Tuch, bequeme Kleidung und ggf. warme Socken mitbringen. Gymnastikmatten sind vorhanden.

GMPL2 (Bewegungsraum) U.35, Bildungszentrum Seminargebäude , Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20270112 Dienstag,
12.01.2027
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
GMPL2 (Bewegungsraum) U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) Karin Berger
20270119 Dienstag,
19.01.2027
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
GMPL2 (Bewegungsraum) U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) Karin Berger
20270126 Dienstag,
26.01.2027
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
GMPL2 (Bewegungsraum) U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) Karin Berger
20270202 Dienstag,
02.02.2027
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
GMPL2 (Bewegungsraum) U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) Karin Berger
20270216 Dienstag,
16.02.2027
von 18:30 Uhr
bis 19:30 Uhr
GMPL2 (Bewegungsraum) U.35 (Bildungszentrum Seminargebäude) Karin Berger

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  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 5 Termine (6 Einheiten)
  • Zeitraum Dienstag, 12.01.2027 -
    Dienstag, 16.02.2027
  • Uhrzeit 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
    18:30 Uhr - 19:30 Uhr