Selbstgemachtes Pesto & Co.

Viele Möglichkeiten für Pasta und mehr

Donnerstag, 11.09.25 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Tanja Zebisch

Yin Yoga - Sommerschnupperkurs (2 Termine)

Yin Yoga zum Kennenlernen oder Wiedereinsteigen.

Mittwoch, 23.07.25 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Simone Tatay

Schminken: ganz natürlich und dezent

Für den ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance. Machen Sie das Beste aus Ihrem Typ

Samstag, 16.08.25 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Helga Dollhofer-Veleta

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Sanftes atemorientierte Üben für Frauen 50+.

Mittwoch, 17.09.25 - 10:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Angela Kriegel

Hatha-Yoga

Nach B.K.S. Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende

Donnerstag, 18.09.25 - 18:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Thomas Eckert

Hatha-Yoga

Nach B.K.S. Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende

Donnerstag, 18.09.25 - 19:45 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Thomas Eckert

Hatha-Yoga

Nach B.K.S. Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende

Montag, 22.09.25 - 18:45 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Susanne Paa

Top gestylt in 5 Minuten

Haare, Kleidung, Make-up perfekt auf Ihren persönlichen Typ abgestimmt - finden Sie Ihren persönlichen Stil, mit dem Sie sich rundum wohl fühlen.

Freitag, 17.10.25 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Helga Dollhofer-Veleta

Shu Xin Ping Xue Qigong - Pflegt das Herz und reguliert den Kreislauf

nach Prof. Zhang Gunangde - Workshop am Samstag - Für Beginner

Samstag, 18.10.25 - 15:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Yinghui Liu

Farb- und Make-up-Beratung

Für den ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance. Machen Sie das Beste aus Ihrem Typ

Freitag, 05.12.25 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Helga Dollhofer-Veleta

Pilates und Wirbelsäulentraining - Online-Angebot

Donnerstag, 20.02.25 - 19:30 Uhr

• Zoom,
• Online
• Yvonne Schamel

Pilates & Yoga

Freitag, 21.02.25 - 19:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Zoran Malusic

Tae-Boxing + Workout

Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition

Donnerstag, 27.03.25 - 20:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Alexander Bittermann

Pilates

Samstag, 05.04.25 - 09:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Natalia Ovodova

Pilates

Für Teilnehmer mit guten Pilatesvorkenntnissen

Samstag, 05.04.25 - 10:40 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Natalia Ovodova

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Nach Iyengar

Montag, 07.04.25 - 20:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Ulrike Balzer

Pilates & Stretching

Ganzkörper

Montag, 14.04.25 - 17:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Hristina Angelova

Pilates & Yoga

Montag, 14.04.25 - 18:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Hristina Angelova

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Montag, 14.04.25 - 19:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Hristina Angelova

Gymnastikkurs für Senioren

Beweglich, stark und entspannt

Donnerstag, 24.04.25 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Patricia Matschi

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Montag, 28.04.25 - 09:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Veronika Tok

Pilates

Montag, 28.04.25 - 10:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Veronika Tok

Stilles Qigong

Innere Ruhe und Frieden finden mit daoistischer Meditation

Montag, 28.04.25 - 16:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Tomo Masic

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Für den Rücken - Sanftes Üben

Montag, 28.04.25 - 16:45 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Wieslawa Kontetzki

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Montag, 28.04.25 - 16:55 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Veronika Tok

Pilates und Wirbelsäulentraining

Montag, 28.04.25 - 17:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Bettina Wilmerstadt

Zumba® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen

Montag, 28.04.25 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Veronika Tok

Fitness Mix

Montag, 28.04.25 - 18:05 Uhr

• Schulzentrum, Rothenburger Str. 401
• Heike Hiemer

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben mit BenefitYoga®

Montag, 28.04.25 - 18:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Wieslawa Kontetzki

Trampolin - Fit & Fun

Montag, 28.04.25 - 18:30 Uhr

• Neues Langwasserbad, Breslauer-/ Gleiwitzer Str.
• Christine Sotomayor-Gallitz

Pilates

Montag, 28.04.25 - 18:45 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Bettina Wilmerstadt

Hatha-Yoga

Nach Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende

Montag, 28.04.25 - 18:45 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Susanne Paa

Zumba® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen

Montag, 28.04.25 - 19:10 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Yosmir Hernandez Brito

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Montag, 28.04.25 - 19:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Petra Weinberger, Simone Tatay

Pilates - Online-Angebot

Montag, 28.04.25 - 20:00 Uhr

• Online
• Friederike Kunze

Pilates

Montag, 28.04.25 - 20:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Georgia Bouna

Pilates

Montag, 28.04.25 - 20:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Petra Weinberger, Simone Tatay

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung

Dienstag, 29.04.25 - 09:00 Uhr

• Vischers Kulturladen, Hufelandstr. 4
• Monica Aurelio Brinkmann

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung

Dienstag, 29.04.25 - 10:15 Uhr

• Vischers Kulturladen, Hufelandstr. 4
• Monica Aurelio Brinkmann

Pilates

Dienstag, 29.04.25 - 10:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Georgia Bouna

Beweglich sein ein Leben lang

Mit der Feldenkrais-Methode

Dienstag, 29.04.25 - 14:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Christine Eibert

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 29.04.25 - 16:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Monica Aurelio Brinkmann

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 29.04.25 - 16:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Friederike Kunze

Beckenboden/Pilates

Dienstag, 29.04.25 - 17:00 Uhr

• Berufliche Schule 13, Pilotystr. 4
• Laura Eichler

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 29.04.25 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Monica Aurelio Brinkmann

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 29.04.25 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Friederike Kunze

Figur- und Wirbelsäulentraining

Dienstag, 29.04.25 - 17:45 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Manuela Merz

Pilates und Figurtraining

Dienstag, 29.04.25 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Susanne Hausenbigl

Fitness-Ganzkörpertraining

Für Anfänger geeignet

Dienstag, 29.04.25 - 18:00 Uhr

• Berufliche Schule 13, Pilotystr. 4
• Laura Eichler

Pilates

Dienstag, 29.04.25 - 18:30 Uhr

• Gemeinschaftshaus Langwasser, Glogauer Str. 50
• Veronika Tok

Tanzimprovisation

Dienstag, 29.04.25 - 18:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Anne Devries

Funktions- und Wirbelsäulentraining

Dienstag, 29.04.25 - 18:45 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Manuela Merz

Pilates und Figurtraining

Dienstag, 29.04.25 - 19:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Susanne Hausenbigl

Abendworkout und Entspannung mit Stretching

Abendworkout

Dienstag, 29.04.25 - 19:00 Uhr

• Berufliche Schule 13, Pilotystr. 4
• Laura Eichler

Flamenco

Mittelstufe und Fortgeschrittene

Dienstag, 29.04.25 - 19:30 Uhr

• St. Bernhard Saal, Don-Bosco-Str. 4
• Monika Schmeißer-Roy

Zumba® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen

Dienstag, 29.04.25 - 19:35 Uhr

• Gemeinschaftshaus Langwasser, Glogauer Str. 50
• Veronika Tok

Tanzimprovisation

Dienstag, 29.04.25 - 20:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Anne Devries

Wirbelsäulengymnastik

Mittwoch, 30.04.25 - 10:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Andrea Dobusch

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben am Vormittag mit BenefitYoga®

Mittwoch, 30.04.25 - 10:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Wieslawa Kontetzki

Tai Chi Chuan

Einführung in das Drachentor Tai Chi

Mittwoch, 30.04.25 - 16:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Tomo Masic

Pilates & Yoga

Mittwoch, 30.04.25 - 16:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Hristina Angelova

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Mittwoch, 30.04.25 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Simone Riegel-Rottensteiner, Veronika Tok

Pilates

Für Teilnehmende mit guten Pilatesvorkenntnissen

Mittwoch, 30.04.25 - 17:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Hristina Angelova

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Mittwoch, 30.04.25 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Simone Riegel-Rottensteiner, Veronika Tok

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Mittwoch, 30.04.25 - 18:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Hristina Angelova

Boxfitness / HIIT

Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition

Mittwoch, 30.04.25 - 19:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Veronika Tok

Pilates

Mittwoch, 30.04.25 - 20:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Georgia Bouna

Pilates

Freitag, 02.05.25 - 09:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Susanne Hausenbigl

Pilates - sanftes Training

Freitag, 02.05.25 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Susanne Hausenbigl

Zumba® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen

Freitag, 02.05.25 - 10:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Veronika Tok

Zumba® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen

Freitag, 02.05.25 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Marie Bojcenko, Iveira Torres Gutiérrez

Salsa-Workout

Freitag, 02.05.25 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Iveira Torres Gutiérrez, Veronika Tok

Argentinischer Tango

Einsteigerinnen und Einsteiger

Freitag, 02.05.25 - 18:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Duygu Nacar, Carlos Paredes

Argentinischer Tango

Teilnehmende mit mehrjähriger Tango-Erfahrung

Freitag, 02.05.25 - 20:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Duygu Nacar, Carlos Paredes

Fitness-Ganzkörpertraining

Für Anfänger geeignet

Montag, 05.05.25 - 18:00 Uhr

• Berufliche Schule 13, Pilotystr. 4
• Ruth Fehn, Michael Braun, Amina Lang

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Montag, 05.05.25 - 19:00 Uhr

• Berufliche Schule 13, Pilotystr. 4
• Ruth Fehn, Michael Braun, Amina Lang

Qigong

Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong - Feuer und Wasser vereinigen, damit der Frühling wiederkehrt

Dienstag, 06.05.25 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Ulrike Bärmann

Faszien-Pilates

Dienstag, 06.05.25 - 17:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Amina Lang

Pilates und Wirbelsäulentraining

Dienstag, 06.05.25 - 18:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Amina Lang

Qigong

Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong - Feuer und Wasser vereinigen, damit der Frühling wiederkehrt

Mittwoch, 07.05.25 - 17:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Ulrike Bärmann

Faszien-Pilates

Mittwoch, 07.05.25 - 18:00 Uhr

• Berufliche Schule 13, Pilotystr. 4
• Amina Lang

Body Class - Latin Moves

Für Einsteigerinnen

Mittwoch, 07.05.25 - 18:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Sandrine Tiers-La Spina

Qigong der Vier Jahreszeiten nach Meister Zheng Yi und Katrin Blumenberg

Mit Krankenkassenförderung Qigong - Sommer

Mittwoch, 07.05.25 - 19:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Elmar Loth

Mobilisation, Kraft und Stretch

Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet

Donnerstag, 08.05.25 - 10:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Amina Lang

Pilates & Yoga

In der Mittagspause

Donnerstag, 08.05.25 - 12:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Veronika Tok

Hatha-Yoga

Mit krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+

Donnerstag, 08.05.25 - 13:45 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Wieslawa Kontetzki

Rückenfit-Rückenkräftigung Mit Krankenkassenförderung

Beweglich sein - beweglich bleiben - Für Frauen

Donnerstag, 08.05.25 - 14:15 Uhr

• Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst, Äußere Sulzbacher Str. 146
• Monica Aurelio Brinkmann

Hatha-Yoga

Mit krankenkassenförderung - Sanftes Üben für Frauen 50+

Donnerstag, 08.05.25 - 15:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Wieslawa Kontetzki

Qigong

Mit Krankenkassenförderung - Langlebigkeits-Qigong

Donnerstag, 08.05.25 - 15:45 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Tomo Masic

Funktions- und Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag, 08.05.25 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Manuela Merz

Pilates

Mit Krankenkassenförderung

Donnerstag, 08.05.25 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Friederike Kunze

Pilates

Donnerstag, 08.05.25 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Veronika Tok

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag, 08.05.25 - 17:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Monica Aurelio Brinkmann

Pilates

Donnerstag, 08.05.25 - 17:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Hristina Angelova

Pilates

Donnerstag, 08.05.25 - 17:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Amina Lang

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag, 08.05.25 - 17:30 Uhr

• Schulhaus-Großgründlach, Reutleser Str. 6
• Monika Hartleitner

Pilates

Mit Krankenkassenförderung

Donnerstag, 08.05.25 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Friederike Kunze

Zumba® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen

Donnerstag, 08.05.25 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Veronika Tok

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Donnerstag, 08.05.25 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Manuela Merz

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag, 08.05.25 - 18:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Monica Aurelio Brinkmann

Hatha-Yoga

Nach Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende

Donnerstag, 08.05.25 - 18:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Thomas Eckert

HIIT & Six Pack Special - Ausdauer und Kraft!

Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition

Donnerstag, 08.05.25 - 18:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Hristina Angelova

Pilates

Donnerstag, 08.05.25 - 18:30 Uhr

• AWO-Bürgertreff, Johannes-Brahms-Str. 6a
• Regina Ingerling

Fitness-Ganzkörpertraining mit Faszien-Pilates

Für Anfänger geeignet

Donnerstag, 08.05.25 - 18:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Amina Lang

Pilates

Mit Krankenkassenförderung

Donnerstag, 08.05.25 - 19:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Friederike Kunze

Step-Aerobic

Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen

Donnerstag, 08.05.25 - 19:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Manuela Merz

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag, 08.05.25 - 19:00 Uhr

• Schulhaus-Großgründlach, Reutleser Str. 6
• Monika Hartleitner

Hatha-Yoga

Nach Iyengar - Mit Krankenkassenförderung - Für Beginner und Yoga-Übende

Donnerstag, 08.05.25 - 19:45 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Thomas Eckert

Hatha-Yoga für alle - leicht gemacht

Mit Krankenkassenförderung Hatha-Yoga

Freitag, 09.05.25 - 12:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Stefanie Ehret

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie -Mittleres Üben

Montag, 12.05.25 - 10:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Rita Preylowski

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Hatha-Yoga der Energie -Mittleres Üben

Montag, 12.05.25 - 17:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Rita Preylowski

Yin und Hatha-Yoga Flow – Online Angebot

Ruhe und Aktivität – Entspannt in den Feierabend

Montag, 12.05.25 - 17:30 Uhr

• Zoom,
• Online
• Jeanette Lienert

Fitness Mix

Für Anfänger geeignet

Montag, 12.05.25 - 19:15 Uhr

• Schulzentrum, Rothenburger Str. 401
• Heike Hiemer

Bollywood Dance

Montag, 12.05.25 - 20:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Auxilia Albert

Step and Style

Für Teilnehmende mit Step-Grundkenntnissen

Dienstag, 13.05.25 - 18:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Ute Grötsch

Step and Style

Dienstag, 13.05.25 - 20:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Ute Grötsch

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Für Frauen

Mittwoch, 14.05.25 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Rita Preylowski

deepWork® - Online-Angebot

Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition

Dienstag, 20.05.25 - 19:00 Uhr

• Zoom,
• Online
• Carl-Otto Trieba

Pilates Mobilty Flow

Mittwoch, 28.05.25 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Marianela Martin

Zumba® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen

Mittwoch, 28.05.25 - 19:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Marianela Martin

Meditation - eine Übung zur Achtsamkeit

Der Alltag ist oft sehr hektisch, weit weg von Ruhe und Stille

Dienstag, 03.06.25 - 18:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Marion Donth

Tänze aus Schottland

Freitag, 13.06.25 - 19:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Gitta Ott

Latino-Workout

Dienstag, 24.06.25 - 10:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Veronika Tok

Fitness 60 plus

Dienstag, 24.06.25 - 17:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Heidemarie Schweiger

Fitness gewinnen - Gewicht verlieren

Fitness für Mollige und Untrainierte

Dienstag, 24.06.25 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Heidemarie Schweiger

Achtsamkeit in Bewegung

Feldenkrais

Dienstag, 24.06.25 - 18:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Karin Berger

Yin Yoga - erholsam und stärkend

Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen

Dienstag, 24.06.25 - 19:45 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Beatrice Berardi

Hatha-Yoga für den Rücken

In der Mittagspause

Mittwoch, 25.06.25 - 12:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Beatrice Berardi

Hatha-Yoga für den Rücken

In der Mittagspause

Mittwoch, 25.06.25 - 13:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Beatrice Berardi

Yoga nach den Vier Jahreszeiten

Yoga im Sommer

Mittwoch, 25.06.25 - 16:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Beatrice Berardi

Pilates

Mittwoch, 25.06.25 - 19:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Simone Tatay, Petra Weinberger

BODYART ®

Mittwoch, 25.06.25 - 20:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Simone Tatay, Anabel Sheffield

Pilates und Wirbelsäulentraining

Donnerstag, 26.06.25 - 18:15 Uhr

• Johannes-Scharrer-Gymnasium, Altbau, Webersplatz 19
• Annika Schmitt

HipHop

Donnerstag, 26.06.25 - 20:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Anastasia Hauenstein

Capoeira

Sommerkurs

Freitag, 27.06.25 - 19:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Pablo Martinez

Bodyworkout - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren, Video 1-3

Bodyworkout Grundkurs

Dienstag, 01.07.25 - 01:00 Uhr

• Online

Bodyworkout - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren, Video 1-6

Bodyworkout Grundkurs

Dienstag, 01.07.25 - 01:00 Uhr

• Online

Pilates - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren

4 Stunden für Teilnehmende mit Pilates-Vorkenntnissen

Dienstag, 01.07.25 - 01:00 Uhr

• Online

Pilates - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren, Video 7-9

Pilates-Special mit dem Ball 3 Stunden

Dienstag, 01.07.25 - 01:00 Uhr

• Online

Pilates - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren, Video 4-6

Pilates Grundkurs 3 Stunden

Dienstag, 01.07.25 - 01:00 Uhr

• Online

Pilates - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren, Video 1-3

Pilates Grundkurs 3 Stunden

Dienstag, 01.07.25 - 01:00 Uhr

• Online

Schnupper Mix - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren

Schnupper Mix

Dienstag, 01.07.25 - 01:00 Uhr

• Online

Pilates - Online-Angebot: einmal bezahlen, vielfach trainieren, Video 1-6

Pilates Grundkurs

Dienstag, 01.07.25 - 01:00 Uhr

• Online

Qigong - 18 Bewegungen des Tai Ji Qigong

Für Beginnende und Fortgeschrittene

Dienstag, 01.07.25 - 10:45 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Yinghui Liu

Hatha-Yoga

Mittleres Üben - Sommerferienkurs

Dienstag, 01.07.25 - 17:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Werner Schäffer

Hatha-Yoga

Mittleres Üben - Sommerferienkurs

Dienstag, 01.07.25 - 19:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Werner Schäffer

Orientalischer Tanz - betonte Weiblichkeit

Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen

Dienstag, 01.07.25 - 20:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Manuela Krick

Hochzeitstanz - Crashkurs Standardtänze

Ideal auch für Brautpaare und Hochzeitsgäste

Mittwoch, 02.07.25 - 20:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Franz Hof

Orientalischer Tanz - betonte Weiblichkeit

Einsteigerinnen

Donnerstag, 03.07.25 - 18:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Manuela Krick

Boule spielen - Pétanque mit Small Talk in französischer Sprache - Sommerkurs

Freitag, 04.07.25 - 18:00 Uhr

• Sandrine Tiers-La Spina

Qigong - Yi Jin Jing

Freitag, 04.07.25 - 18:45 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Yinghui Liu

Waldbaden & Yoga

Keine Vorkenntnisse notwendig

Sonntag, 06.07.25 - 10:00 Uhr

• Wilhelm Haushammer

Tai Chi Jian

Schwert 42 Form und Einzelübungen mit Lockerübungen - Für Fortgeschrittene und Einsteigende mit Vorkenntnissen - im Hummelsteinerpark

Montag, 07.07.25 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Regina Newsome

Tai Chi Chuan

48 Form und Einzelübungen mit Lockerübungen - Für Fortgeschrittene - Im Hummelsteinerpark

Montag, 07.07.25 - 18:45 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Regina Newsome

Bodystyling

Sommerkurs

Dienstag, 08.07.25 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Elisabeth Fröhling

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Dienstag, 08.07.25 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Alida Wyschkon

Tai Chi Chuan

Mit Krankenkassenförderung - Basis- und Einzelübungen aus der 48 Form mit Lockerübungen - Für Beginnende und Fortgeschrittene - Im Hummelsteinerpark

Mittwoch, 09.07.25 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Regina Newsome

Tai Chi Chuan

Mit Krankenkassenförderung – Übungen für einen stabilen Stand und Gang - Basis- und Einzel-Übungen aus der 24 Form mit Lockerübungen - Im Hummelsteinerpark

Mittwoch, 09.07.25 - 11:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Regina Newsome

Käsekuchen – der Klassiker und leckere Variationen

Mittwoch, 09.07.25 - 17:30 Uhr

• Schulzentrum, Rothenburger Str. 401
• Monika Haspel

Bodyworkout

Sommerkurs

Donnerstag, 10.07.25 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Alice Katric

Bauch-Beine-Po (BBP)

Sommerkurs

Donnerstag, 10.07.25 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Alice Katric

Yoga im Fokus: Den Sonnengruß verstehen, erlernen, vertiefen und genießen

Für Beginner und Geübte

Freitag, 11.07.25 - 15:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Sabine Gentner

Köstliches aus Portugal - Fisch

Klassiker der portugiesischen Küche

Freitag, 11.07.25 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Rita Boavida Campos

Wellness-Malen

Leichtigkeit des Seins

Freitag, 11.07.25 - 18:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Bettina Wolst

Mobilisieren, Dehnen und Massieren für den ganzen Körper

Funktionelle Gymnastik

Samstag, 12.07.25 - 09:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Hubert List

Tänze zwischen Versailles und Sanssouci

Country Dances- Contredances -Gesellschaftstänze des Barock & Rokoko

Samstag, 12.07.25 - 13:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Peter Hoffmann

Spezialitäten aus Zentralafrika

Kulinarisches aus Kamerun - Pute

Samstag, 12.07.25 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Guy Brice Noutchomwo

Heißer Kaffee und warme Worte: Begleitung im Trauercafé

- Einstieg jederzeit möglich -

Sonntag, 13.07.25 - 14:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Elke Janoff

Ceviches and Shrimp Cocktails

A Taste of Mexico’s Coast

Mittwoch, 16.07.25 - 19:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Alejandra Stephany Ramirez Zambrano

Brot backen

Traditioneller Genuss mit Sauerteig

Donnerstag, 17.07.25 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Tanja Zebisch

Gesundes Fast-Food

Schnelle Küche im Sommer

Samstag, 19.07.25 - 11:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Olga Alekseeva

Brot backen

Traditioneller Genuss mit Sauerteig

Mittwoch, 23.07.25 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Tanja Zebisch

Gesunde Resilienz – Deine Kraftquelle für innere Stärke und Selbstsicherheit

Abendseminar

Mittwoch, 23.07.25 - 18:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Wolfram Federschmidt

Fränkische Küche - Menü im Juli

Regionale Spezialitäten aus Zutaten der Saison

Donnerstag, 24.07.25 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Gunda Heid

Breathe & Relax für besseren Schlaf

Donnerstag, 24.07.25 - 18:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Sabine Gentner

Discover the Flavors of India!

Tamil Nadu

Freitag, 25.07.25 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Maithreyi Mohan

Tänze aus Schottland

Freitag, 25.07.25 - 19:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Gitta Ott

Yoga im Fokus: Aktiver Beckenboden

Workshop - Für Beginner und Yoga-Übende - Mittleres Üben

Samstag, 26.07.25 - 14:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Benedikta Simeth

Persische Küche

Kulinarische Reise in den Orient

Dienstag, 29.07.25 - 17:45 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Nasrin Wagner (Wahedian)

Taiji Quan - 32er Form

Für Beginner und Fortgeschrittene

Freitag, 01.08.25 - 18:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Yinghui Liu

Pilates

Sommerschnupperkurs

Samstag, 02.08.25 - 10:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Natalia Ovodova

Pilates

Für Teilnehmer mit guten Pilatesvorkenntnissen-Sommerschnupperkurs

Samstag, 02.08.25 - 11:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Natalia Ovodova

Yoga Intensiv - Jeden Morgen von 09:30 bis 11:00 Uhr

Anfänger und Fortgeschrittene - Mittleres Üben

Montag, 04.08.25 - 09:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Benedikta Simeth

Pilates und Wirbelsäulentraining

Sommerferienkurs

Montag, 04.08.25 - 17:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Bettina Wilmerstadt

Zumba ® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen

Sommerferienkurs

Montag, 04.08.25 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Veronika Tok

Pilates

Sommerferienkurs

Montag, 04.08.25 - 18:45 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Bettina Wilmerstadt

Bodyworkout

Sommerferienkurs

Montag, 04.08.25 - 19:10 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Veronika Tok

Pilates

Sommerferienkurs

Dienstag, 05.08.25 - 17:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Amina Lang

Pilates

Sommerferienkurs

Dienstag, 05.08.25 - 17:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Christine Theiss

Persische Küche

Kulinarische Reise in den Orient (vegetarisch)

Dienstag, 05.08.25 - 17:45 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Nasrin Wagner (Wahedian)

Faszien-Pilates

Sommerferienkurs

Dienstag, 05.08.25 - 18:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Amina Lang

Funktions- und Wirbelsäulentraining

Sommerferienkurs

Mittwoch, 06.08.25 - 12:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Amina Lang

Fitness 60 plus

Sommerferienkurs

Mittwoch, 06.08.25 - 13:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Amina Lang

Bodyworkout

Sommerferienkurs

Mittwoch, 06.08.25 - 18:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Bianca Blickle

Bodyworkout

Sommerferienkurs

Mittwoch, 06.08.25 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Veronika Tok

Mole

The Treasure of Mexico

Mittwoch, 06.08.25 - 19:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Alejandra Stephany Ramirez Zambrano

Bauch-Beine-Po (BBP)

Sommerferienkurs

Mittwoch, 06.08.25 - 19:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Bianca Blickle

Boxfitness / HIIT

Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition -Sommerferienkurs-

Mittwoch, 06.08.25 - 19:05 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Veronika Tok

Pilates

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen - Sommerferienkurs -

Donnerstag, 07.08.25 - 17:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Amina Lang

Zumba ® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen

Sommerferienkurs

Donnerstag, 07.08.25 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Veronika Tok

Fitness- und Wirbelsäulengymnastik

Sommerferienkurs

Donnerstag, 07.08.25 - 18:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Amina Lang

Qigong - Spiel der fünf Tiere

Donnerstag, 07.08.25 - 19:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Yinghui Liu

Pilates

Sommerferienkurs

Donnerstag, 07.08.25 - 19:05 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Veronika Tok

Zumba ® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen

Sommerferienkurs

Freitag, 08.08.25 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Veronika Tok

Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues für Frauen

Natürlich in Balance bleiben - Einführung und Auffrischung

Freitag, 08.08.25 - 15:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Heike Graf

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper - Sommerferienkurs

Freitag, 08.08.25 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Bianca Blickle

Bauch-Beine-Po (BBP)

Sommerferienkurs

Freitag, 08.08.25 - 19:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Bianca Blickle

Yoga im Fokus: Gesunde Füße – gut zu Fuß

Workshop - Für Beginner und Yoga-Übende - Mittleres Üben

Samstag, 09.08.25 - 13:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Benedikta Simeth

Waldbaden & Yoga

Keine Vorkenntnisse notwendig

Sonntag, 10.08.25 - 10:00 Uhr

• Wilhelm Haushammer

Schultern, Nacken und Kiefer entspannen mit bewusster Atmung

Intensiv-Seminar

Montag, 11.08.25 - 17:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Elke Rosenzweig

Qigong im Hummelsteiner Park

Sommerkurs - Ruhe und Kraft durch Qigong

Dienstag, 12.08.25 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Ulrike Bärmann

Qigong im Hummelsteiner Park

Sommerkurs - Ruhe und Kraft durch Qigong

Mittwoch, 13.08.25 - 17:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Ulrike Bärmann

Köstliches aus Portugal-traditionelle Eintöpfe

Klassiker der portugiesischen Küche

Freitag, 15.08.25 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Rita Boavida Campos

Entdecke das "Du in Dir" – Mehr Selbstvertrauen, Mut und Lebensfreude durch Selbstliebe

Abendseminar

Freitag, 15.08.25 - 18:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Wolfram Federschmidt

Sensomotorisches Stabilisationstraining für den ganzen Körper

Funktionelle Gymnastik

Samstag, 16.08.25 - 09:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Hubert List

FELDENKRAIS® auf der Wöhrder Wiese

Sommerferienkurs

Dienstag, 19.08.25 - 18:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Karin Berger

Korean Temple Food

Kühlende Gerichte für heiße Sommertage

Samstag, 23.08.25 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Anastasia Simon

Discover the Flavors of India!

Andra Pradesh

Freitag, 29.08.25 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Maithreyi Mohan

Yin Yoga - erholsam und stärkend

Sanftes Verweilen - tiefes Entspannen

Dienstag, 02.09.25 - 19:45 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Beatrice Berardi

Hatha-Yoga für den Rücken

In der Mittagspause

Mittwoch, 03.09.25 - 12:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Beatrice Berardi

Hatha-Yoga für den Rücken

In der Mittagspause

Mittwoch, 03.09.25 - 13:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Beatrice Berardi

Yoga nach den Vier Jahreszeiten

Yoga im Sommer/Herbst

Mittwoch, 03.09.25 - 16:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Beatrice Berardi

Flow into the weekend

Dynamisches Yoga für deinen körperlichen und mentalen Ausgleich

Freitag, 05.09.25 - 17:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Julia Enslin

Yoga nach den Vier Jahreszeiten

Yoga im Sommer/Herbst

Samstag, 06.09.25 - 10:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Beatrice Berardi

Yin Yoga

Sanftes Üben

Dienstag, 09.09.25 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Simone Tatay

Pilates

Dienstag, 09.09.25 - 19:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Simone Tatay

BODYART ®

Dienstag, 09.09.25 - 20:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Simone Tatay

Köstliches aus Portugal - Geflügel

Klassiker der portugiesischen Küche

Freitag, 12.09.25 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Rita Boavida Campos

Tänze aus Schottland

Freitag, 12.09.25 - 19:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Gitta Ott

Nordic Walking

Für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse - mittleres Lauftempo

Samstag, 13.09.25 - 10:00 Uhr

• Heidemarie Schweiger

Milchkefir, Wasserkefir, Kombucha: probiotische Getränke

Einfach selbst herstellen

Samstag, 13.09.25 - 11:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Olga Alekseeva

Japanische Schwertkunst und Selbstverteidigung

Workshop Kampfkunst - Sommerkurs

Sonntag, 14.09.25 - 10:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Michael Kreis

Waldbaden & Yoga

Keine Vorkenntnisse notwendig

Sonntag, 14.09.25 - 10:00 Uhr

• Wilhelm Haushammer

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Montag, 15.09.25 - 09:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Veronika Tok

Pilates

Montag, 15.09.25 - 10:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Veronika Tok

Pilates & Stretching - Online Angebot

Ganzkörper

Montag, 15.09.25 - 12:00 Uhr

• Zoom,
• Online

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Montag, 15.09.25 - 16:55 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Veronika Tok

Pilates & Stretching

Ganzkörper

Montag, 15.09.25 - 17:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Hristina Angelova

Zumba ® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen

Montag, 15.09.25 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Veronika Tok

Pilates & Entspannung

Montag, 15.09.25 - 18:15 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Hristina Angelova

Zumba ® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen

Montag, 15.09.25 - 19:10 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Yosmir Hernandez Brito

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Montag, 15.09.25 - 19:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Petra Weinberger

Durch Hatha-Yoga (Yogasana) stressfrei und entspannt dem Alltag begegnen

Mit Krankenkassenförderung

Montag, 15.09.25 - 20:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Ulrike Balzer

Pilates

Montag, 15.09.25 - 20:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Petra Weinberger

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 16.09.25 - 09:00 Uhr

• Vischers Kulturladen, Hufelandstr. 4
• Monica Aurelio Brinkmann

Latino-Workout

Dienstag, 16.09.25 - 10:00 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Veronika Tok

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 16.09.25 - 10:15 Uhr

• Vischers Kulturladen, Hufelandstr. 4
• Monica Aurelio Brinkmann

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - Sanftes atemorientierte Üben für Frauen 50+

Dienstag, 16.09.25 - 12:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Angela Kriegel

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 16.09.25 - 16:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Monica Aurelio Brinkmann

Beckenboden/Pilates

Dienstag, 16.09.25 - 17:00 Uhr

• Berufliche Schule 13, Pilotystr. 4
• Laura Eichler

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 16.09.25 - 17:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Monica Aurelio Brinkmann

Fitness 60 plus

Dienstag, 16.09.25 - 17:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Heidemarie Schweiger

Bodyworkout

Ein Fitness- und Figurtraining mit Workout für den ganzen Körper

Dienstag, 16.09.25 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Alida Wyschkon

Bodystyling

Dienstag, 16.09.25 - 17:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Elisabeth Fröhling

Kochen lernen

Teil 1

Dienstag, 16.09.25 - 17:45 Uhr

• Johannes-Scharrer-Gymnasium, Altbau, Webersplatz 19
• Doris Schütz

Pilates und Figurtraining

Dienstag, 16.09.25 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Susanne Hausenbigl

Fitness-Ganzkörpertraining

Für Anfänger geeignet

Dienstag, 16.09.25 - 18:00 Uhr

• Berufliche Schule 13, Pilotystr. 4
• Laura Eichler

Fitness gewinnen - Gewicht verlieren

Curvy & Fit

Dienstag, 16.09.25 - 18:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Heidemarie Schweiger

Pilates

Dienstag, 16.09.25 - 18:30 Uhr

• Gemeinschaftshaus Langwasser, Glogauer Str. 50
• Veronika Tok

Flamenco

Einsteigerinnen und Einsteiger

Dienstag, 16.09.25 - 18:30 Uhr

• St. Bernhard Saal, Don-Bosco-Str. 4
• Monika Schmeißer-Roy

Tanzimprovisation

Dienstag, 16.09.25 - 18:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Anne Devries

Hatha-Yoga

Mit Krankenkassenförderung - für den Rücken

Dienstag, 16.09.25 - 18:30 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Michaela Kubik

Achtsamkeit in Bewegung

Feldenkrais

Dienstag, 16.09.25 - 18:30 Uhr

• Bildungszentrum, Gewerbemuseumsplatz 2
• Karin Berger

Pilates und Figurtraining

Dienstag, 16.09.25 - 19:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Susanne Hausenbigl

deepWork®-Online-Angebot

Für Teilnehmende mit sportlicher Grundkondition

Dienstag, 16.09.25 - 19:00 Uhr

• Zoom,
• Online
• Carl-Otto Trieba

Abendworkwout und Entspannung

Dienstag, 16.09.25 - 19:00 Uhr

• Berufliche Schule 13, Pilotystr. 4
• Laura Eichler

Flamenco

Mittelstufe und Fortgeschrittene

Dienstag, 16.09.25 - 19:30 Uhr

• St. Bernhard Saal, Don-Bosco-Str. 4
• Monika Schmeißer-Roy

Zumba ® - Tanz-Fitness Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen

Dienstag, 16.09.25 - 19:35 Uhr

• Gemeinschaftshaus Langwasser, Glogauer Str. 50
• Veronika Tok

Orientalischer Tanz - betonte Weiblichkeit

Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen

Dienstag, 16.09.25 - 20:00 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Manuela Krick

Tanzimprovisation

Dienstag, 16.09.25 - 20:10 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Anne Devries