Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Mittleres Üben - Sommerferienkurs
- Kursnummer: 42528
- Werner Schäffer
- Art: Präsenz
Meditatives Körper-, Atem- und Bewusstseinstraining mit Elementen der funktionellen Gymnastik. Sie erlernen eine Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität zu erlangen und sich auch an anspruchsvollere Yogahaltungen heranzutasten. Nach innen gerichtete Aufmerksamkeit sensibilisiert für Körperempfinden und Atemgeschehen.
Bewegungsraum U.16, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250701
Dienstag, 01.07.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20250708
Dienstag, 08.07.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20250715
Dienstag, 15.07.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20250722
Dienstag, 22.07.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20250729
Dienstag, 29.07.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |
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20250805
Dienstag, 05.08.2025 |
von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr |
Bewegungsraum U.16 (Bildungszentrum) | Werner Schäffer |