Pilates
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen - Sommerferienkurs -
- Kursnummer: 44500
- Amina Lang
- Art: Präsenz
Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
Bewegungsraum E.20, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250807
Donnerstag, 07.08.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20250814
Donnerstag, 14.08.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20250821
Donnerstag, 21.08.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20250828
Donnerstag, 28.08.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20250904
Donnerstag, 04.09.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
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20250911
Donnerstag, 11.09.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Amina Lang |