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Gesundheitsbildung

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Pilates

Pilates

Sommerferienkurs

Warteliste , läuft bereits

Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Bitte bringen Sie eine Mattenauflage mit.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 1.15, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250807 Donnerstag,
07.08.2025
von 19:05 Uhr
bis 20:05 Uhr
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) Veronika Tok
20250814 Donnerstag,
14.08.2025
von 19:05 Uhr
bis 20:05 Uhr
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) Veronika Tok
20250821 Donnerstag,
21.08.2025
von 19:05 Uhr
bis 20:05 Uhr
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) Veronika Tok
20250828 Donnerstag,
28.08.2025
von 19:05 Uhr
bis 20:05 Uhr
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) Veronika Tok
20250904 Donnerstag,
04.09.2025
von 19:05 Uhr
bis 20:05 Uhr
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) Veronika Tok

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  • Plätze 13 Plätze, Warteliste , läuft bereits
  • Anzahl 5 Termine (6 Einheiten)
  • Zeitraum Donnerstag, 07.08.2025 -
    Donnerstag, 04.09.2025
  • Uhrzeit 19:05 Uhr - 20:05 Uhr
    19:05 Uhr - 20:05 Uhr