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Pilates

Für Teilnehmer mit guten Pilatesvorkenntnissen

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Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Gute Pilateskenntnisse sollten vorhanden sein.

Bitte aus hygienischen Gründen eine Mattenauflage mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum E.20, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250917 Mittwoch,
17.09.2025 		von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20250924 Mittwoch,
24.09.2025 		von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20251001 Mittwoch,
01.10.2025 		von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20251008 Mittwoch,
08.10.2025 		von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20251015 Mittwoch,
15.10.2025 		von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20251022 Mittwoch,
22.10.2025 		von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20251029 Mittwoch,
29.10.2025 		von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20251112 Mittwoch,
12.11.2025 		von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20251119 Mittwoch,
19.11.2025 		von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20251126 Mittwoch,
26.11.2025 		von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20251203 Mittwoch,
03.12.2025 		von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova
20251210 Mittwoch,
10.12.2025 		von 17:15 Uhr
bis 18:15 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Hristina Angelova

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90,00 Euro

  • Plätze 10 Plätze, Warteliste
  • Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 17.09.2025 -
    Mittwoch, 10.12.2025
  • Uhrzeit 17:15 Uhr - 18:15 Uhr
    17:15 Uhr - 18:15 Uhr