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Pilates

Pilates

Für Teilnehmer mit guten Pilatesvorkenntnissen

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Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.

Bitte bringen Sie eine Mattenauflage/Badehandtuch mit.

Bewegungsraum

Bewegungsraum E.20, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250920 Samstag,
20.09.2025 		von 10:40 Uhr
bis 11:40 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20250927 Samstag,
27.09.2025 		von 10:40 Uhr
bis 11:40 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20251004 Samstag,
04.10.2025 		von 10:40 Uhr
bis 11:40 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20251011 Samstag,
11.10.2025 		von 10:40 Uhr
bis 11:40 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20251018 Samstag,
18.10.2025 		von 10:40 Uhr
bis 11:40 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20251025 Samstag,
25.10.2025 		von 10:40 Uhr
bis 11:40 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20251108 Samstag,
08.11.2025 		von 10:40 Uhr
bis 11:40 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20251115 Samstag,
15.11.2025 		von 10:40 Uhr
bis 11:40 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20251122 Samstag,
22.11.2025 		von 10:40 Uhr
bis 11:40 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20251129 Samstag,
29.11.2025 		von 10:40 Uhr
bis 11:40 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20251206 Samstag,
06.12.2025 		von 10:40 Uhr
bis 11:40 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova
20251213 Samstag,
13.12.2025 		von 10:40 Uhr
bis 11:40 Uhr 		Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) Natalia Ovodova

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90,00 Euro

  • Plätze 11 Plätze, Warteliste
  • Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Samstag, 20.09.2025 -
    Samstag, 13.12.2025
  • Uhrzeit 10:40 Uhr - 11:40 Uhr
    10:40 Uhr - 11:40 Uhr