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Pilates und Stretching ist ein Training, basierend auf der Pilates-Mehtode mit zusätzlichen intensiven Dehnen und somit Lockerung der oftmals verkürzten Bänder, Sehnen und Faszien vor allem in Beinen, Hüften und Schultern.
Technische Voraussetzungen:
- PC, Laptop, Tablet (im äußersten Notfall Handy)
- Stabile Internetverbindung
- Email-Adresse
Zoom
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250918
Donnerstag, 18.09.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
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20250925
Donnerstag, 25.09.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Zoom | Hristina Angelova |
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20251002
Donnerstag, 02.10.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Zoom | Hristina Angelova |
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20251009
Donnerstag, 09.10.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Zoom | Hristina Angelova |
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20251016
Donnerstag, 16.10.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Zoom | Hristina Angelova |
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20251023
Donnerstag, 23.10.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Zoom | Hristina Angelova |
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20251030
Donnerstag, 30.10.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Zoom | Hristina Angelova |
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20251113
Donnerstag, 13.11.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Zoom | Hristina Angelova |
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20251120
Donnerstag, 20.11.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Zoom | Hristina Angelova |
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20251127
Donnerstag, 27.11.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Zoom | Hristina Angelova |
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20251204
Donnerstag, 04.12.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Zoom | Hristina Angelova |
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20251211
Donnerstag, 11.12.2025 |
von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr |
Zoom | Hristina Angelova |