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Gesundheitsbildung

Entspannung und Stressbewältigung

Qigong

Qigong

Mit Krankenkassenförderung - Ruhe und Kraft durch Qigong - Feuer und Wasser vereinigen, damit der Frühling wiederkehrt

Warteliste , läuft bereits

Im Mittelpunkt steht die Übung „Feuer und Wasser vereinigen, damit der Frühling wiederkehrt“. Bei dieser Qigongform werden zwei Übungen miteinander verbunden, durch die jeweils das Herz und die Nieren gestärkt werden. Der harmonischen Zusammenfluß zwischen den beiden Organen sowie die innere Ausgeglichenheit wird gefördert. Neben der Übungsform werden Selbstmassagen sowie Entspannungsübungen vermittelt.

Weitere Informationen zum Download

Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe, sowie ein Handtuch und ggf. ein kleines Kissen für die Entspannungseinheit mitbringen.

 

 

 

 

Entspannungsraum

Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250507 Mittwoch,
07.05.2025
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20250521 Mittwoch,
21.05.2025
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20250528 Mittwoch,
28.05.2025
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20250604 Mittwoch,
04.06.2025
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20250618 Mittwoch,
18.06.2025
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20250625 Mittwoch,
25.06.2025
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20250702 Mittwoch,
02.07.2025
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann
20250709 Mittwoch,
09.07.2025
von 17:15 Uhr
bis 18:45 Uhr
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) Ulrike Bärmann

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  • Plätze 14 Plätze, Warteliste , läuft bereits
  • Anzahl 8 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 07.05.2025 -
    Mittwoch, 09.07.2025
  • Uhrzeit 17:15 Uhr - 18:45 Uhr
    17:15 Uhr - 18:45 Uhr