Neidan Gong

Neidan Gong ist der traditionelle Weg der persönlichen Kultivierung, Regulierung und Heilung von Körper, Emotion und Geist, wie er von daoistischen Mönchen und Einsiedlern praktiziert wird. Dieser Weg führt über 5 Stufen zum Ziel das „Neidan“, das Innere Elixier, zu erlangen. Dieser Kurs gibt eine praktische Einführung in die Basisstufe des Neidan Gong.

Ziele:

1. Eine erste Regulation von Körper und Geist erreichen

2. Einen ersten Überblick über das System und seine Inhalte bekommen

Inhalte:

1. Übungen um die Psyche zu regulieren.

2. Übungen um den Körper und seine Gesundheit zu stärken. Den Schwerpunkt bilden Übungen zum Lockern der Gelenke (Song San Jie)

Zielgruppe: Alle Interessierten, die etwas Gutes für sich tun wollen und einen Einblick in das Neidan Gong der Drachentorschule bekommen möchten.

Datum/Zeit: Kurs: 18.09. - 04.12.2025 (10 x 75 Min., kein Unterricht am 02.10. und 06.11.2025). Immer donnerstags von 16:00 – 17:30 Uhr.

Kursleitung: Tomo Masic B.Sc. Psychologie, Heilpraktiker mit Schwerpunkt TCM, 2. Generation des TaijiDao-Systems nach Großmeister Shen Xijing, 23. Generation der daoistischen Drachentorschule, seit 1989 intensive Ausbildung in den chinesischen inneren Künsten in Europa & China.

Ort: BZ Nürnberg Gewerbemuseumsplatz 2 – Bewegungsraum E 20 90403 Nürnberg

Kosten: Die Anmeldung und organisatorische Abwicklung erfolgt über das Bildungszentrum (BZ) Nürnberg.