Entspannung und Stressbewältigung
Qigong
Mit Krankenkassenförderung - Langlebigkeits-Qigong
- Kursnummer: 41273
- Tomo Masic
- Art: Präsenz
Qi Gong ist ein traditioneller chinesischer Weg der Selbstregulation, Prävention und Heilung. Er umfasst ein großes Reservoir an Bewegungen, Meditationen und Atemregulationsmethoden, deren Ziel die Regulation und Harmonisierung der Psyche, des Körpers und der Lebensenergie Qi sind.
Wir werden in diesem Kurs den 1.Satz des Langlebigkeits Qi Gong kennenlernen. Dieser ist darauf ausgerichtet durch 9 einfache Übungen den ganzen Körper von Blockaden zu befreien und einen harmonischen Zustand in allen Körperbereichen und des Qi Flusses (wieder) herzustellen. Er eignet sich besonders, um orthopädischen Beschwerden vorzubeugen bzw. ihnen entgegen zu wirken. Ergänzt wird der Unterricht durch Übungen zur Regulation der Psyche und zur Entspannung.
Bewegungsraum E.20, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250508
Donnerstag, 08.05.2025 |
von 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Tomo Masic |
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20250515
Donnerstag, 15.05.2025 |
von 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Tomo Masic |
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20250522
Donnerstag, 22.05.2025 |
von 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Tomo Masic |
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20250605
Donnerstag, 05.06.2025 |
von 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Tomo Masic |
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20250626
Donnerstag, 26.06.2025 |
von 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Tomo Masic |
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20250703
Donnerstag, 03.07.2025 |
von 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Tomo Masic |
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20250710
Donnerstag, 10.07.2025 |
von 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Tomo Masic |
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20250717
Donnerstag, 17.07.2025 |
von 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Tomo Masic |
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20250724
Donnerstag, 24.07.2025 |
von 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Tomo Masic |
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20250731
Donnerstag, 31.07.2025 |
von 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr |
Bewegungsraum E.20 (Bildungszentrum) | Tomo Masic |
140,00 Euro
- Plätze 10 Plätze, frei
- Anzahl 10 Termine (20 Einheiten)
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Zeitraum
Donnerstag, 08.05.2025
-
Donnerstag, 31.07.2025 -
Uhrzeit
15:45 Uhr
- 17:15 Uhr
15:45 Uhr - 17:15 Uhr