Nach dem Aufwärmen trainieren wir die Bauch-, Beine-, Po- und Rückenmuskulatur. Durch spezielle Gleichgewichtsübungen bekommen wir mehr Körpergefühl. Den Abschluß der Stunde bildet eine Stretchingeinheit.
Bewegungsraum 1.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250708
Dienstag, 08.07.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
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20250715
Dienstag, 15.07.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
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20250722
Dienstag, 22.07.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
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20250729
Dienstag, 29.07.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
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20250805
Dienstag, 05.08.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
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20250812
Dienstag, 12.08.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
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20250819
Dienstag, 19.08.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |
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20250826
Dienstag, 26.08.2025 |
von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) | Elisabeth Fröhling |