Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Mit Krankenkassenförderung
- Kursnummer: 43506
- Monica Aurelio Brinkmann
- Art: Präsenz
In Kooperation mit dem Seniorennetzwerk Jobst/Erlenstegen
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Gemeindesaal 0, Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst , Äußere Sulzbacher Str. 146
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250918
Donnerstag, 18.09.2025 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20250925
Donnerstag, 25.09.2025 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20251002
Donnerstag, 02.10.2025 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20251009
Donnerstag, 09.10.2025 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20251016
Donnerstag, 16.10.2025 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20251023
Donnerstag, 23.10.2025 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20251030
Donnerstag, 30.10.2025 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20251106
Donnerstag, 06.11.2025 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20251113
Donnerstag, 13.11.2025 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20251120
Donnerstag, 20.11.2025 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20251127
Donnerstag, 27.11.2025 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20251204
Donnerstag, 04.12.2025 |
von 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr |
Gemeindesaal 0 (Evang. Luth. Kirchengemeinde St. Jobst) | Monica Aurelio Brinkmann |
112,00 Euro
- Plätze 18 Plätze, frei
- Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
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Zeitraum
Donnerstag, 18.09.2025
-
Donnerstag, 04.12.2025 -
Uhrzeit
15:15 Uhr
- 16:15 Uhr
15:15 Uhr - 16:15 Uhr
