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Gesundheitstag im südpunkt

Am Samstag, 8. November 2025, von 10 bis 16 Uhr, erwartet Sie im südpunkt ein vielseitiges Programm voller Impulse, Mitmachangebote und kleiner Genussmomente. In den modern ausgestatteten Bewegungsräumen und der Küche des Bildungszentrums können Sie bei kostenfreien Schnupperangeboten aktiv werden und Neues ausprobieren. Das südpunkt-Restaurant sorgt mit leckeren Speisen und Getränken für kulinarische Pausen, während eine 15-minütige Rückenmassage für nur 6 Euro die perfekte Auszeit zwischendurch bietet.

Ein besonderes Highlight in diesem Jahr ist der Workshop mit Tamara Schwab, Botschafterin der Deutschen Herzstiftung. Unter dem Motto Gesundheit und Resilienz lädt sie von 10 bis 14.30 Uhr im Lerntreff e0.9 dazu ein, Kraftquellen für den Alltag zu entdecken und neue Perspektiven zu gewinnen.

Kommen Sie vorbei, machen Sie mit und tanken Sie neue Energie und Inspiration für Körper und Geist!


Das Programm des Gesundheitstages im Überblick

Eine vorherige Anmeldung ist außer für die Rückenmassage nicht erforderlich

Nummer: 45400 frei

Fitness-Ganzkörpertraining

Gesundheitstag

Samstag, 08.11.25 - 10:00 Uhr

Nummer: 45600 frei

Tänze aus Schottland

Gesundheitstag

Samstag, 08.11.25 - 10:00 Uhr

Nummer: 45402 frei

Mobilisationstraining

Gesundheitstag

Samstag, 08.11.25 - 11:00 Uhr

Nummer: 45901 frei

Bewegungstreff

Gesundheitstag

Samstag, 08.11.25 - 11:30 Uhr

Nummer: 45006 frei

Ganzheitlich im hormonellen Wandel - Workshop für Frauen in den Wechseljahren mit Yoga, Ernährung & Akupressur

Gesundheitstag

Samstag, 08.11.25 - 12:00 Uhr

Nummer: 45404 frei

Bodyworkout

Gesundheitstag

Samstag, 08.11.25 - 12:00 Uhr

Nummer: 45606 frei

DAYO (Dance Yoga)

Gesundheitstag

Samstag, 08.11.25 - 14:00 Uhr

Nummer: 45406 frei

Ki-Konzept beim Ki-Aikido

Gesundheitstag

Samstag, 08.11.25 - 14:00 Uhr

Nummer: 45408 frei

Aikido zum Kennenlernen

Gesundheitstag

Samstag, 08.11.25 - 15:00 Uhr

Nummer: 45165 frei

Pflanzlich & lecker - vegane Alltagshelden

Gesundheitstag

Samstag, 08.11.25 - 10:00 Uhr

Nummer: 45410 frei

Powerballs & Energyballs

Gesundheitstag

Samstag, 08.11.25 - 10:00 Uhr

  • südpunkt, Pillenreuther Straße 147
Nummer: 49560 frei

Kürbiswaffeln backen - mit Kürbistopping!

Grüne Oase - Wissen säen, Zukunft ernten!

Samstag, 08.11.25 - 11:00 Uhr

Nummer: 45167 frei

Kochen und genießen wie in Italien

Gesundheitstag

Samstag, 08.11.25 - 13:00 Uhr

Nummer: 45100 frei

Breath and Relax nicht nur für entspannten Schlaf

Gesundheitstag

Samstag, 08.11.25 - 10:00 Uhr

Nummer: 45206 frei

Reset & Relax – Yoga & Breathwork für innere Ruhe

Gesundheitstag

Samstag, 08.11.25 - 11:00 Uhr

Nummer: 45006 frei

Ganzheitlich im hormonellen Wandel - Workshop für Frauen in den Wechseljahren mit Yoga, Ernährung & Akupressur

Gesundheitstag

Samstag, 08.11.25 - 12:00 Uhr

Nummer: 45106 frei

Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung

Gesundheitstag

Samstag, 08.11.25 - 12:30 Uhr

Nummer: 45208 frei

Fließ durch die Chakren - für Stärke und Balance

Gesundheitstag

Samstag, 08.11.25 - 14:00 Uhr