Entspannung und Stressbewältigung
Fließ durch die Chakren - für Stärke und Balance
Gesundheitstag
- Kursnummer: 45208
- Julia Enslin
- Art: Präsenz
In dem Workshop wollen wir uns durch fließende Asana-Praxis mit unseren körperlichen & emotionalen Energiezentren verbinden. Von der Wurzel bis zur Krone bewegen wir uns gemeinsam und blicken dabei auf die Themen innere und äußere Stärke und Balance. Du wirst deinen gesamten Körper mobilisieren, kräftigen und dehnen und die Stunde hoffentlich mit einem Gefühl von Wachheit und Klarheit verlassen.
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Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
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20251108
Samstag, 08.11.2025 |
von 14:00 Uhr bis 15:00 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Julia Enslin |