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Gesundheitsbildung

Entspannung und Stressbewältigung

Fließ durch die Chakren - für Stärke und Balance

Gesundheitstag

frei

In dem Workshop wollen wir uns durch fließende Asana-Praxis mit unseren körperlichen & emotionalen Energiezentren verbinden. Von der Wurzel bis zur Krone bewegen wir uns gemeinsam und blicken dabei auf die Themen innere und äußere Stärke und Balance. Du wirst deinen gesamten Körper mobilisieren, kräftigen und dehnen und die Stunde hoffentlich mit einem Gefühl von Wachheit und Klarheit verlassen.

Bitte bequeme Kleidung und eigene Yogamatte oder Mattenauflage mitbringen.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 2.13, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20251108 Samstag,
08.11.2025
von 14:00 Uhr
bis 15:00 Uhr
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) Julia Enslin

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Diese Veranstaltung ist nicht im Internet buchbar

  • Plätze 13 Plätze, frei
  • Anzahl 1 Termin (1 Einheiten)
  • Termin Samstag, 08.11.2025
  • Uhrzeit 14:00 Uhr - 15:00 Uhr
Frau auf einer Matte in kraftvoller Yoga-pose in einem Raum mit Holzboden.
© Julia Enslin