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Gesundheitsbildung

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Allgemeine Fitness

Fitness-Ganzkörpertraining

Für Anfänger geeignet

frei , läuft bereits

Ein sanftes Ganzkörpertraining für eine gute Figur und körperliches Wohlbefinden. Durch eine bunte Mischung aus verschiedenen Übungen werden Muskeln gestärkt, die Beweglichkeit gefördert und die Ausdauer trainiert. Das ganze wird zum Ende der Kursstunde mit einer kurzen Entspannung abgerundet. Für Anfänger geeignet.

 

Bitte Badehandtuch oder Mattenauflage mitbringen

Turnhalle

Turnhalle TH, Berufliche Schule 13 , Pilotystr. 4

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250505 Montag,
05.05.2025
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) Ruth Fehn
20250512 Montag,
12.05.2025
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) Michael Braun
20250519 Montag,
19.05.2025
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) Amina Lang
20250526 Montag,
26.05.2025
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) Amina Lang
20250602 Montag,
02.06.2025
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) Michael Braun
20250623 Montag,
23.06.2025
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) Michael Braun
20250630 Montag,
30.06.2025
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) Michael Braun
20250707 Montag,
07.07.2025
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) Amina Lang
20250714 Montag,
14.07.2025
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) Michael Braun
20250721 Montag,
21.07.2025
von 18:00 Uhr
bis 19:00 Uhr
Turnhalle TH (Berufliche Schule 13) Michael Braun

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  • Plätze 15 Plätze, frei , läuft bereits
  • Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
  • Zeitraum Montag, 05.05.2025 -
    Montag, 21.07.2025
  • Uhrzeit 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
    18:00 Uhr - 19:00 Uhr