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Gesundheitsbildung

Entspannung und Stressbewältigung

Tai Chi

Tai Chi Chuan

Mit Krankenkassenförderung - Basis- und Einzelübungen aus der 48 Form mit Lockerübungen - Für Beginnende und Fortgeschrittene - Im Hummelsteinerpark

frei

Die 48ig Wettkampf Form kombiniert verschiedene Tai Chi Stile, ausgeführt wird sie meist im gleichmäßig langsamen Yangstil. Durch das stete Üben einzelner Figuren sowie von Übergängen, um Figuren zu verbinden, entwickeln wir schrittweise die Form. Basisübungen vertiefen das konstante Sinken und Wurzeln, sodass der Stand sicher wird - eine innere Kraft entsteht.

Hummelsteiner Park, Ecke Langobarden-/Normannenstr.

Bitte bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mitbringen. Bei schlechtem Wetter im Raum 3.06.

Entspannungsraum

Entspannungsraum 3.06, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250709 Mittwoch,
09.07.2025
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome
20250716 Mittwoch,
16.07.2025
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome
20250723 Mittwoch,
23.07.2025
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome
20250730 Mittwoch,
30.07.2025
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome
20250806 Mittwoch,
06.08.2025
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome
20250813 Mittwoch,
13.08.2025
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome
20250820 Mittwoch,
20.08.2025
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome
20250827 Mittwoch,
27.08.2025
von 10:00 Uhr
bis 11:00 Uhr
Entspannungsraum 3.06 (südpunkt) Regina Newsome

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  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 8 Termine (10 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 09.07.2025 -
    Mittwoch, 27.08.2025
  • Uhrzeit 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
    10:00 Uhr - 11:00 Uhr