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Hatha bedeutet Mond und Sonne, d. h. es wird ganzheitlich geübt. Es werden alle wichtigen Asanas ( Körperstellungen) erarbeitet. Flows für das Üben für Zuhause werden gelernt. Pranayama (Atemtechniken) Meditationstechniken sollen nach dem Kurs beherrscht werden. Jede Kursstunde endet mit einer Tiefenentspannung.

 

Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Bitte bringen Sie eine Mattenauflage und eine Decke mit

Bewegungsraum

Bewegungsraum 17, Schulhaus-Großgründlach , Reutleser Str. 6

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250917 Mittwoch,
17.09.2025
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) Sigrid Maria Krause
20250924 Mittwoch,
24.09.2025
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) Sigrid Maria Krause
20251001 Mittwoch,
01.10.2025
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) Sigrid Maria Krause
20251008 Mittwoch,
08.10.2025
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) Sigrid Maria Krause
20251015 Mittwoch,
15.10.2025
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) Sigrid Maria Krause
20251022 Mittwoch,
22.10.2025
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) Sigrid Maria Krause
20251029 Mittwoch,
29.10.2025
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) Sigrid Maria Krause
20251112 Mittwoch,
12.11.2025
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) Sigrid Maria Krause
20251119 Mittwoch,
19.11.2025
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) Sigrid Maria Krause
20251126 Mittwoch,
26.11.2025
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) Sigrid Maria Krause
20251203 Mittwoch,
03.12.2025
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) Sigrid Maria Krause
20251210 Mittwoch,
10.12.2025
von 19:00 Uhr
bis 20:30 Uhr
Bewegungsraum 17 (Schulhaus-Großgründlach) Sigrid Maria Krause

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  • Plätze 10 Plätze, frei
  • Anzahl 12 Termine (24 Einheiten)
  • Zeitraum Mittwoch, 17.09.2025 -
    Mittwoch, 10.12.2025
  • Uhrzeit 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
    19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Hatha-Yoga
© pixabay.com