Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Mit Krankenkassenförderung - Sanftes Üben
- Kursnummer: 42418
- Michaela Kubik
- Art: Präsenz
Jede Unterrichtseinheit beginnt mit regenerativen Yogapositionen, so dass Körper und Geist ankommen können. Im weiteren Verlauf werden präzise angeleitete Sequenzen von Körperhaltungen unter Wahrnehmung des Atems geübt. Dies verfeinert die Körperwahrnehmung und schult das Konzentrationsvermögen. Eine Schlussentspannung rundet die Stunde ab.
Bewegungsraum U.35, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250917
Mittwoch, 17.09.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
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20250924
Mittwoch, 24.09.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
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20251001
Mittwoch, 01.10.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
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20251008
Mittwoch, 08.10.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
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20251015
Mittwoch, 15.10.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
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20251022
Mittwoch, 22.10.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
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20251029
Mittwoch, 29.10.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
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20251112
Mittwoch, 12.11.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
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20251119
Mittwoch, 19.11.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
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20251126
Mittwoch, 26.11.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum U.35 (Bildungszentrum) | Michaela Kubik |
150,00 Euro
- Plätze 10 Plätze, Warteliste
- Anzahl 10 Termine (20 Einheiten)
-
Zeitraum
Mittwoch, 17.09.2025
-
Mittwoch, 26.11.2025 -
Uhrzeit
18:00 Uhr
- 19:30 Uhr
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
