Pilates ist das perfekte Training für den ganzen Körper. Es formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung und schult die Körperwahrnehmung. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Und wenn das noch nicht reicht, kann mit gezielter Selbstmassage das Fasziengewebe wieder gelockert werden. Damit arbeiten wir Muskelverkürzungen, Verspannungen und schlaffem Bindegewebe entgegen.
Bewegungsraum E.07, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
In Kalender-Datei speichern (.ics)
| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20250805
Dienstag, 05.08.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20250812
Dienstag, 12.08.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20250819
Dienstag, 19.08.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20250826
Dienstag, 26.08.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20250902
Dienstag, 02.09.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |
|
20250909
Dienstag, 09.09.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Amina Lang |