Entspannung und Stressbewältigung
Hatha-Yoga
Mittleres Üben
- Kursnummer: 42518
- Werner Schäffer
- Art: Präsenz
Meditatives Körper-, Atem- und Bewusstseinstraining mit Elementen der funktionellen Gymnastik. Sie erlernen eine Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität zu erlangen und sich auch an anspruchsvollere Yogahaltungen heranzutasten. Nach innen gerichtete Aufmerksamkeit sensibilisiert für Körperempfinden und Atemgeschehen.
Bewegungsraum 2.13, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20250922
Montag, 22.09.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20250929
Montag, 29.09.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20251006
Montag, 06.10.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20251013
Montag, 13.10.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20251020
Montag, 20.10.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20251027
Montag, 27.10.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20251110
Montag, 10.11.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20251117
Montag, 17.11.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20251124
Montag, 24.11.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20251201
Montag, 01.12.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20251208
Montag, 08.12.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
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20251215
Montag, 15.12.2025 |
von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr |
Bewegungsraum 2.13 (südpunkt) | Werner Schäffer |
