Pilates
Für Teilnehmer mit guten Pilatesvorkenntnissen-Sommerschnupperkurs
- Kursnummer: 44514
- Natalia Ovodova
- Art: Präsenz
Dieses effektive Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kräftigt die tief liegende Muskulatur und gleicht Disbalancen aus. Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer und schlanker, Rückenbeschwerden und Verspannungen werden reduziert und das Körperbewusstsein gestärkt. Ein ideales Workout für Körper und Geist. Für jedes Alter und jede Fitnessstufe geeignet.
Bewegungsraum E.07, Bildungszentrum Seminargebäude, Gewerbemuseumsplatz 2
In Kalender-Datei speichern (.ics)
| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
|
20250802
Samstag, 02.08.2025 |
von 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
|
20250804
Montag, 04.08.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |
|
20250806
Mittwoch, 06.08.2025 |
von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
Bewegungsraum E.07 (Bildungszentrum) | Natalia Ovodova |