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Gesundheitsbildung

Bewegung

Gymnastik

Gesunder Rücken

Gymnastikkurs für Senioren

Beweglich, stark und entspannt

frei

Durch eine Kombination aus sanften Bewegungsabläufen, Atemtechniken und entspannenden Dehnungen fördern wir Ihre Beweglichkeit, verbessern Ihre Körperhaltung und steigern Ihr allgemeines Wohlbefinden. Darüber hinaus trägt der Kurs zur Stressreduktion bei und hilft, Verspannungen vorzubeugen.

Bitte bringen Sie ein großes Handtuch, Trinken, Noppensocken und eine Mattenauflage mit.

Bewegungsraum

Bewegungsraum 1.14, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147

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Datum Uhrzeit Raum Kursleitung
20250918 Donnerstag,
18.09.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20250925 Donnerstag,
25.09.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20251002 Donnerstag,
02.10.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20251009 Donnerstag,
09.10.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20251016 Donnerstag,
16.10.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20251023 Donnerstag,
23.10.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20251030 Donnerstag,
30.10.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20251113 Donnerstag,
13.11.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20251120 Donnerstag,
20.11.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20251127 Donnerstag,
27.11.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20251204 Donnerstag,
04.12.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi
20251211 Donnerstag,
11.12.2025
von 17:30 Uhr
bis 18:30 Uhr
Bewegungsraum 1.14 (südpunkt) Patricia Matschi

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  • Plätze 12 Plätze, frei
  • Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
  • Zeitraum Donnerstag, 18.09.2025 -
    Donnerstag, 11.12.2025
  • Uhrzeit 17:30 Uhr - 18:30 Uhr
    17:30 Uhr - 18:30 Uhr
Gymnastikkurs für Senioren
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