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Gesunder Rücken

Übungen für Wirbelsäule und Rücken dienen dem allgemeinen Wohlbefinden und können Beschwerden vorbeugen und lindern. Zusätzlich ergänzen sie therapeutische Maßnahmen. Wirbelsäulengymnastik wird am Bildungszentrum von ausgebildeten Rückenschullehrerinnen und -lehrer beziehungsweise Krankengymnast/-innen angeboten. Ein Kurs ersetzt im Einzelfall nicht eine ärztliche Behandlung, sondern ist als prophylaktische Maßnahme gedacht. Die Behandlung eines Bandscheibenvorfalls gehört in fachkundige Hände. Hier ist unbedingt eine ärztliche Diagnose und Behandlung erforderlich.

27 Kurse gefunden

2026-2Nummer: 43092Wartelisteläuft bereits

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 15.09.26 - 09:00 Uhr

2026-2Nummer: 43094fast ausgebuchtläuft bereits

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 15.09.26 - 10:15 Uhr

2026-2Nummer: 43082freiläuft bereits

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 15.09.26 - 16:00 Uhr

2026-2Nummer: 43084fast ausgebuchtläuft bereits

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 15.09.26 - 17:00 Uhr

2026-2Nummer: 43088Wartelisteläuft bereits

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 15.09.26 - 17:30 Uhr

2026-2Nummer: 43090Wartelisteläuft bereits

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 15.09.26 - 18:30 Uhr

2026-2Nummer: 43506freiläuft bereits

Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Mit Krankenkassenförderung

Donnerstag, 17.09.26 - 15:15 Uhr

2026-2Nummer: 43900freiläuft bereits

Gymnastikkurs für Frauen 50+

Beweglich, stark und entspannt

Donnerstag, 17.09.26 - 16:30 Uhr

2026-2Nummer: 43508Wartelisteläuft bereits

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag, 17.09.26 - 17:00 Uhr

2026-2Nummer: 43150fast ausgebuchtläuft bereits

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag, 17.09.26 - 17:30 Uhr

2026-2Nummer: 43902fast ausgebuchtläuft bereits

Gymnastikkurs für Frauen 50+

Beweglich, stark und entspannt

Donnerstag, 17.09.26 - 17:30 Uhr

2026-2Nummer: 43510Wartelisteläuft bereits

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag, 17.09.26 - 18:00 Uhr

2026-2Nummer: 43152freiläuft bereits

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag, 17.09.26 - 19:00 Uhr

2026-2Nummer: 43210freiläuft bereits

Wirbelsäulengymnastik

Montag, 21.09.26 - 17:45 Uhr

2026-2Nummer: 43726freiläuft bereits

Rückentraining online

stark, beweglich und entspannt von zuhause aus

Montag, 21.09.26 - 18:45 Uhr

2026-2Nummer: 43212freiläuft bereits

Wirbelsäulengymnastik

Montag, 21.09.26 - 18:45 Uhr

2026-2Nummer: 43720freiläuft bereits

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik

Dienstag, 22.09.26 - 17:30 Uhr

2026-2Nummer: 43722freiläuft bereits

Rückenfit- Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Fokus auf den Beckenboden

Dienstag, 22.09.26 - 18:30 Uhr

2026-2Nummer: 43224fast ausgebuchtläuft bereits

Wirbelsäulengymnastik

Mittwoch, 23.09.26 - 10:15 Uhr

2026-2Nummer: 43320Wartelisteläuft bereits

Rückenfit-Rückenkräftigung

Mit Krankenkassenförderung - Rückenfit 50+

Mittwoch, 14.10.26 - 09:30 Uhr

2026-2Nummer: 43804frei

FlexFit

Sanftes Dehnen, Mobilisieren und Entspannen

Dienstag, 10.11.26 - 16:30 Uhr

2026-2Nummer: 43802frei

PowerFit

Effektives Rücken- und Ganzkörpertraining

Dienstag, 10.11.26 - 17:30 Uhr

2026-2Nummer: 43002frei

Rücken und Rhythmus

Workshop für Frauen

Samstag, 21.11.26 - 10:00 Uhr

2027-1Nummer: B043105frei

CORE & CALM

Wissenschaftlich fundiertes Training für Kraft, Beweglichkeit und Rückengesundheit.

Dienstag, 12.01.27 - 18:00 Uhr

2027-1Nummer: B043107frei

CORE & CALM (English Edition)

Wissenschaftlich fundiertes Training für Kraft, Beweglichkeit und Rückengesundheit.

Dienstag, 12.01.27 - 19:00 Uhr

2027-1Nummer: B043101frei

RückenSTARK

Kraft und Stabilität für deinen Alltag

Donnerstag, 14.01.27 - 17:00 Uhr

2027-1Nummer: B043103frei

BalanceSTARK

Körper im Gleichgewicht

Donnerstag, 14.01.27 - 18:00 Uhr

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