Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
- Kursnummer: 43082
- Monica Aurelio Brinkmann
- Art: Präsenz
Bewegung bringt Freude und Wohlempfinden und stärkt uns für den Alltag. In diesem Kurs werden funktionelle Übungen zur Steigerung der Stabilität und Beweglichkeit Ihrer Gelenke, sowie der Stärkung des Herz-Kreislaufsystems durchgeführt. Zudem werden die Koordinations-, Wahrnehmungs- und Entspannungsfähigkeit geschult. Währenddessen erhalten Sie gesundheitsfördernde Tipps für den Alltag.
Entspannungsraum 3.07, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260915
Dienstag, 15.09.2026 |
von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260922
Dienstag, 22.09.2026 |
von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20260929
Dienstag, 29.09.2026 |
von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20261006
Dienstag, 06.10.2026 |
von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20261013
Dienstag, 13.10.2026 |
von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20261020
Dienstag, 20.10.2026 |
von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20261027
Dienstag, 27.10.2026 |
von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20261110
Dienstag, 10.11.2026 |
von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20261117
Dienstag, 17.11.2026 |
von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20261124
Dienstag, 24.11.2026 |
von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20261201
Dienstag, 01.12.2026 |
von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Monica Aurelio Brinkmann |
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20261208
Dienstag, 08.12.2026 |
von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr |
Entspannungsraum 3.07 (südpunkt) | Monica Aurelio Brinkmann |
112,00 Euro
- Plätze 12 Plätze, frei
- Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
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Zeitraum
Dienstag, 15.09.2026
-
Dienstag, 08.12.2026 -
Uhrzeit
16:00 Uhr
- 17:00 Uhr
16:00 Uhr - 17:00 Uhr
