Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
- Kursnummer: 43094
- Monica Aurelio Brinkmann
- Art: Präsenz
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260915
Dienstag, 15.09.2026 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Monica Aurelio Brinkmann | |
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20260922
Dienstag, 22.09.2026 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Monica Aurelio Brinkmann | |
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20260929
Dienstag, 29.09.2026 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Monica Aurelio Brinkmann | |
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20261006
Dienstag, 06.10.2026 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Monica Aurelio Brinkmann | |
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20261013
Dienstag, 13.10.2026 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Monica Aurelio Brinkmann | |
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20261020
Dienstag, 20.10.2026 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Monica Aurelio Brinkmann | |
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20261027
Dienstag, 27.10.2026 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Monica Aurelio Brinkmann | |
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20261110
Dienstag, 10.11.2026 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Monica Aurelio Brinkmann | |
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20261117
Dienstag, 17.11.2026 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Monica Aurelio Brinkmann | |
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20261124
Dienstag, 24.11.2026 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Monica Aurelio Brinkmann | |
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20261201
Dienstag, 01.12.2026 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Monica Aurelio Brinkmann | |
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20261208
Dienstag, 08.12.2026 |
von 10:15 Uhr bis 11:15 Uhr |
Monica Aurelio Brinkmann |
112,00 Euro
- Plätze 9 Plätze, Warteliste
- Anzahl 12 Termine (16 Einheiten)
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Zeitraum
Dienstag, 15.09.2026
-
Dienstag, 08.12.2026 -
Uhrzeit
10:15 Uhr
- 11:15 Uhr
10:15 Uhr - 11:15 Uhr
