Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Rückenfit 50+
- Kursnummer: 43320
- Maria Papadopoulou
- Art: Präsenz
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Bewegungsraum 1.15, südpunkt Forum für Bildung und Kultur, Pillenreuther Straße 147
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20261014
Mittwoch, 14.10.2026 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Maria Papadopoulou |
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20261021
Mittwoch, 21.10.2026 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Maria Papadopoulou |
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20261028
Mittwoch, 28.10.2026 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Maria Papadopoulou |
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20261111
Mittwoch, 11.11.2026 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Maria Papadopoulou |
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20261125
Mittwoch, 25.11.2026 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Maria Papadopoulou |
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20261202
Mittwoch, 02.12.2026 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Maria Papadopoulou |
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20261209
Mittwoch, 09.12.2026 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Maria Papadopoulou |
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20261216
Mittwoch, 16.12.2026 |
von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr |
Bewegungsraum 1.15 (südpunkt) | Maria Papadopoulou |
75,00 Euro
- Plätze 10 Plätze, fast ausgebucht
- Anzahl 8 Termine (10 Einheiten)
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Zeitraum
Mittwoch, 14.10.2026
-
Mittwoch, 16.12.2026 -
Uhrzeit
09:30 Uhr
- 10:30 Uhr
09:30 Uhr - 10:30 Uhr