Rückenfit-Rückenkräftigung
Mit Krankenkassenförderung - Wirbelsäulengymnastik
- Kursnummer: 43090
- Markus Schramm
- Art: Präsenz
Dieses Training stärkt den Rücken! Es werden Dehn- und Kräftigungsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Lockerungsfähigkeit durchgeführt. Rückengerechte Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf werden angeleitet und durch anatomische Grundlagen unterfüttert. Dadurch kann eine langfristige Verhaltensänderung erreicht werden um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Turnhalle 0, KITA Turnhalle , Siegfriedstr. 9
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| Datum | Uhrzeit | Raum | Kursleitung |
|---|---|---|---|
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20260915
Dienstag, 15.09.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
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20260922
Dienstag, 22.09.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
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20260929
Dienstag, 29.09.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
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20261006
Dienstag, 06.10.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
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20261013
Dienstag, 13.10.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
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20261020
Dienstag, 20.10.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
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20261027
Dienstag, 27.10.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
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20261110
Dienstag, 10.11.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
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20261117
Dienstag, 17.11.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
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20261124
Dienstag, 24.11.2026 |
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr |
Turnhalle 0 (KITA Turnhalle) | Markus Schramm |
95,00 Euro
- Plätze 8 Plätze, Warteliste
- Anzahl 10 Termine (13 Einheiten)
-
Zeitraum
Dienstag, 15.09.2026
-
Dienstag, 24.11.2026 -
Uhrzeit
18:30 Uhr
- 19:30 Uhr
18:30 Uhr - 19:30 Uhr
