Kursleitung Hubert List

Mobilisieren, Dehnen und Massieren für den ganzen Körper

Funktionelle Gymnastik

Samstag, 12.07.25 - 09:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
• Hubert List

Sensomotorisches Stabilisationstraining für den ganzen Körper

Funktionelle Gymnastik

Samstag, 16.08.25 - 09:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
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Fußmuskeltraining - Übungen für Füße, Beinvenen und Zehen

Samstag, 27.09.25 - 09:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
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Faszientraining mit einer Rolle - Massage, Dehnung und Körperstabilisation

Samstag, 11.10.25 - 09:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
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Stabilisationstraining gegen Schulter- und Nackenverspannungen

Samstag, 25.10.25 - 09:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
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Stabilisationstraining für Knie- und Sprunggelenke

Samstag, 08.11.25 - 09:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
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Wirbelsäulen-, Hüft- und Beckenstabilisationstraining

Samstag, 13.12.25 - 09:15 Uhr

• südpunkt, Pillenreuther Straße 147
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